Pentru a nu dăuna corpului bebelușului consumând pepene galben, o mamă care alăptează trebuie să mănânce mai întâi o bucată mică de pulpă parfumată. Dacă sistemul digestiv al bebelușului nu a răspuns la un nou tratament pentru ea, data viitoare porția poate fi mărită ușor. Consumul de pepene galben în cantități rezonabile va fi benefic atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș.
Pepenele galben este bun pentru alăptare?
Pepenele galben este un fruct însorit parfumat, care trebuie abordat cu precauție în timpul alăptării, în ciuda tuturor utilității pulpei suculente. Pe de o parte, pepenele galben este sursa tuturor nutrienților care intră în corpul bebelușului cu laptele matern. Fiind un depozit natural de minerale, vitamine, acizi organici și proteine, acid folic și siliciu, acesta stabilizează funcționarea tuturor organelor și sistemelor corpului. Cu utilizarea regulată în cantități rezonabile, pietrele de la rinichi sunt îndepărtate de la o mamă care alăptează, corpul este întărit în ajunul perioadei de toamnă-iarnă și peristaltismul tractului digestiv se îmbunătățește. Beta-carotenul, care este prezent din abundență în pepene galben, îmbunătățește tenul și starea pielii.
Următoarele se pot spune despre pericolele pepenelui galben în timpul alăptării. Cu utilizarea sa nemăsurată, mama poate prezenta balonări în intestine și poate începe procesul de fermentare în tractul digestiv. La rândul său, corpul bebelușului va reacționa la aceste modificări în felul său - el poate vomita și dezvolta diaree. În plus, pepenele galben a fost întotdeauna considerat un alergen puternic, deci există întotdeauna o amenințare a diatezei la un sugar. Un alt punct important îl reprezintă condițiile în care pepenele a fost cultivat. De exemplu, dacă nitrații au fost folosiți pentru fertilizarea acestuia, nici o femeie și nici un copil nu pot evita otrăvirea.
Reguli pentru consumul de pepene galben în timpul alăptării
Dacă o mamă care alăptează suferă de gastrită, diabet zaharat, ulcer stomacal sau corpul ei este afectat de o infecție intestinală acută, este puternic descurajată să mănânce un pepene galben. În absența contraindicațiilor, vă puteți bucura de pepenele aromat, respectând câteva dintre regulile de utilizare a acestuia. Deci, nu ar trebui să-l mănânci pe stomacul gol sau să-l combini cu alte alimente, altfel digestia poate fi supărată. Mai bine să mănânci o felie de pepene galben între mese.
Nu consumați cantități mari de pepene galben deodată. Pentru început, ar trebui să încercați o mică bucată din ea și numai în absența reacțiilor negative ale corpului bebelușului puteți încerca să măriți volumul tratamentului. Este mai bine să faceți acest lucru dimineața - dacă pepenelui galben nu îi place, anxietatea lui va fi mai ușor de transferat în timpul zilei. Dacă, după ce ați mâncat un pepene galben, apar erupții pe fața sau corpul bebelușului, nu ar trebui efectuate „experimente” repetate - va trebui să așteptați până în vara viitoare.
