Fiind în uter, bebelușul este capabil să audă perfect sunetele din jurul mamei sale. Ascultarea zilnică a compozițiilor muzicale din primele luni de sarcină favorizează dezvoltarea inteligenței copilului. Principalul lucru este să știți ce muzică este bună pentru femeile însărcinate.
Instrucțiuni
Pasul 1
Muzica pe care o ascultă o gravidă ar trebui să fie relaxantă, calmă și să nu conțină acorduri minore. Nu uitați că ritmurile ei pot afecta nu numai comportamentul bebelușului în uter, ci și bunăstarea sa generală. Muzica poate schimba ritmul respirației și chiar tonusul muscular.
Pasul 2
Atunci când alegeți o melodie de ascultat, este extrem de important să observați reacția copilului. Dacă a început să se comporte prea activ, de exemplu, lovind cu piciorul, atunci ar trebui activată o altă compoziție muzicală. Muzica redată prea tare poate provoca, de asemenea, anxietate la copil.
Pasul 3
Muzica populară este excelentă pentru a asculta în timpul sarcinii. Copiilor le plac mai ales melodiile folclorului celtic.
Pasul 4
Femeile însărcinate sunt încurajate să asculte și muzică clasică. În acest caz, toate compozițiile care evocă emoții pozitive și pacificare la viitoarea mamă sunt potrivite.
Pasul 5
În momentele în care copilul se comportă neliniștit în pântece, merită să porniți în liniște melodiile lui Schubert, Brahms, Schumann sau Mozart. În acest caz, compozițiile trebuie alese cu majore și cu un ritm lin.
Pasul 6
Dacă viitoarea mamă sau bebelușul ei sunt depășite de insomnie, atunci melodiile calme ale lui Ceaikovski sau Gluck vor ajuta la rezolvarea acestei probleme. Debussy cu compoziția „Moonlight”, Brahms cu „Lullaby” și „Sonata No. 14” de Beethoven sunt deosebit de buni în promovarea somnului sănătos.
Pasul 7
Util în timpul sarcinii cursuri de yoga, conduse la sunetele faunei sălbatice. În acest caz, cântarea păsărilor, picăturile de ploaie, zgomotul de surf, foșnetul frunzelor și sunetele făcute de balene sau delfini sunt perfecte.
Pasul 8
O femeie însărcinată are uneori crize de apatie. În astfel de momente, ascultarea melodiilor rapide ale unor compozitori precum Schubert, Vivaldi, Beethoven, Mozart, Bach, Ceaikovski va ajuta să vă înveseliți și să scăpați de gândurile „grele”.
Pasul 9
Dacă în timpul zilei o femeie însărcinată este foarte obosită, atunci bebelușul ei va simți cu siguranță această tensiune. Pentru a ameliora oboseala acumulată, este suficient să ascultați compozițiile Vivaldi intitulate „Anotimpurile” sau „Ruslan și Lyudmila” ale lui Glinka. După doar 15 minute de ascultare, viitoarea mamă va observa o îmbunătățire semnificativă a bunăstării generale și un val de energie.
Pasul 10
Când ascultarea muzicii clasice nu este plăcută, nu ar trebui să te forțezi să o asculți cu forță. Acest lucru nu va aduce beneficii nici viitoarei mame, nici copilului ei. În acest caz, merită să căutați compoziții muzicale instrumentale moderne.
