Până în a 31-a săptămână de sarcină, viitorul bebeluș cântărește 1,6 kg, iar înălțimea sa este de aproximativ 40 cm. Dezvoltarea fătului este practic completă. Pentru mama, vine momentul potrivit pentru pregătirea fizică și psihică pentru naștere, înainte de care a rămas foarte puțin timp.
Sentimentele mamei
În a 31-a săptămână de sarcină, majoritatea femeilor pleacă în concediu plătit, iar acest lucru trebuie făcut, deoarece corpul are nevoie de odihnă suficientă în acest moment. De obicei, creșterea în greutate a viitoarei mame este de 8-10 kg, în legătură cu care pot fi observate următoarele fenomene:
- mișcarea devine dificilă;
- sarcina pe inimă crește;
- apare dificultăți severe de respirație;
- există umflături vizibile ale membrelor.
În plus, apar următoarele semne ale sarcinii târzii:
- Burta crescută schimbă foarte mult centrul de greutate al corpului, ceea ce mărește devierea în partea inferioară a spatelui, iar femeia începe să se aplece în spate atât în timp ce merge, cât și într-o stare calmă. Acest lucru devine deosebit de remarcabil la sarcinile gemene, când greutatea totală a bebelușilor, a uterului și a lichidului amniotic este destul de mare. Spatele și spatele inferior pot suferi, ceea ce este inevitabil și normal.
- Din ce în ce mai mult, există contracții de antrenament - dureri ușoare periodice în abdomenul inferior și tensiunea spontană a acestuia. Mai multe contracții pe zi sunt considerate norma. Dacă sunt repetate la intervale regulate și de câteva ori pe oră, acesta este un semn alarmant care vorbește despre posibila apariție a nașterii premature.
- Se observă periodic scurgeri vaginale slabe și translucide. Nu trebuie să fie intense sau să aibă un miros înțepător. Descărcarea de colostru din sân devine un simptom individual. Chiar dacă nu este acolo, nu ar trebui să vă faceți griji: după naștere, în orice caz, ar trebui să înceapă formarea laptelui matern cu drepturi depline. În cazul unor abateri de la normă, apariția durerii severe și a simptomelor neplăcute, trebuie să consultați imediat un medic.
Dezvoltarea fetală
Bebelușul se dezvolta activ în primul trimestru de sarcină. În acest moment, formarea tuturor organelor și sistemelor a fost deja finalizată. Doar creierul și sistemul nervos continuă să se dezvolte și să devină mai complexe. Terminațiile nervoase se formează treptat, iar bebelușul dezvoltă sensibilitate generală și durere. Creierul începe să simtă din ce în ce mai clar efectul diferiților stimuli, iar corpul dezvoltă reacții defensive naturale. Acum bebelușul nu va putea afecta accidental ochii și alte zone sensibile în timpul mișcărilor reflexe.
Corpul copilului se pregătește intens pentru viața viitoare în afara corpului mamei. Devine din ce în ce mai crescut de grăsime subcutanată. Datorită acestui fapt, pielea bebelușului devine treptat palidă și nu devine la fel de roșu aprins ca înainte. Cu toate acestea, formarea completă a culorii pielii va fi finalizată numai după debutul nașterii. Pielea în sine este netezită, astfel încât copilul devine atât de drăguț și plin de aspect. Apar trăsături faciale individuale și bine definite și, datorită absorbției rapide a calciului, se observă creșterea activă a unghiilor. Multe mame sunt surprinse să observe cât de lungi sunt unghiile bebelușului după naștere, dar acest lucru vorbește doar despre sănătatea sa bună și despre dezvoltarea normală a acestuia.
Poziția corectă a copilului în acest moment devine un semn bun. Capul său trebuie să fie în partea de jos, fesele să fie sub coastele mamei sale, iar picioarele și brațele să fie încrucișate și lipite de corp. Pentru a menține bebelușul în această poziție, puteți purta un bandaj special. Cu toate acestea, uneori fătul poate ocupa o poziție ușor diferită, care rămâne până la debutul travaliului. Nu ar trebui să vă faceți griji în legătură cu acest lucru, trebuie doar să așteptați sau să utilizați asistență medicală în viitor.
Mișcările bebelușului sunt resimțite aproape constant. Mușchii lui se contractă constant, ceea ce devine un fel de antrenament înainte de naștere. Uneori, tremurăturile pot fi puternice și dureroase. Nu vă speriați, încercați doar să vă bucurați de realizarea că o persoană mică se dezvoltă în interiorul vostru.
Examinări medicale
Cel puțin o dată la două săptămâni este necesar să participați la clinici prenatale. În direcția medicului, va trebui, de asemenea, să faceți teste de urină și sânge de rutină. Este foarte descurajat să neglijăm astfel de controale frecvente: orice abateri în sănătatea femeii sunt foarte periculoase în timpul sarcinii târzii. În același timp, multe boli nu se fac simțite, fiind asimptomatice. Testele de urină și sânge sunt luate suficient de repede, iar rezultatele lor vor fi destul de suficiente pentru a ne asigura că nu există modificări nedorite în organism sau nu.
De asemenea, viitoarelor femei aflate în muncă li se atribuie proceduri de ultrasunete planificate. În cursul acestui studiu, medicul determină parametrii principali ai copilului, verifică simetria dezvoltării membrelor sale. În plus, se remarcă localizarea placentei, sunt identificate diferite patologii și se efectuează o monitorizare generală a stării fătului.
Recomandări pentru viitoarele mame
O femeie ar trebui să înceapă să se pregătească activ pentru următoarea naștere. Puteți participa la cursuri speciale pentru viitoarele mame, unde predă tehnica corectă de respirație în timpul contracțiilor, explicând punctele importante ale perioadei inițiale a maternității. Merită să vă gândiți la numele viitorului bebeluș, începeți să pregătiți camera copiilor. În cele din urmă, este foarte important să vă pregătiți psihologic pentru nașterea așteptată. Este necesar să depășești frica și să crezi într-un rezultat pozitiv al procedurii obstetricale.
Cei care au un prag de durere scăzut și pur și simplu se tem de senzațiile necunoscute anterior ar trebui să se gândească la o posibilă anestezie. Există diferite tehnici pentru ameliorarea durerii unei femei în timpul nașterii:
- Terapia spasmolitică vizează relaxarea anumitor mușchi și reducerea durerii contracțiilor uterine.
- Anestezia epidurală implică inserarea unui cateter special în coloana vertebrală, ceea ce reduce durerea, dar menține sensibilitatea în timpul nașterii.
- În cazul unor posibile abateri, de exemplu, o hernie intervertebrală, poate fi prescrisă anestezie epidurală.
Totuși, este mai bine să încercați să vă acordați nașterea naturală pentru a evita orice reacții adverse. Amintiți-vă că medicamentele care intră în corpul mamei sunt transmise copilului. Pentru a reduce sentimentele stresante din perioada prenatală, este recomandat să solicitați sprijinul soțului și al altor membri ai familiei, precum și să vă concentrați asupra stării dumneavoastră. Nu uitați să discutați cu bebelușul dvs. în fiecare zi, astfel încât să se obișnuiască cu vocea dvs. și să se comporte calm în primele săptămâni după naștere.
