Din păcate, mai des vedem exemple de relații nesănătoase, opresive, decât cele care îi plac pe ambele părți. Există mai multe moduri în care puteți spune o relație sănătoasă dintr-una nesănătoasă.
Egalitatea de-a lungul structurii ierarhice
Pentru parteneriate, atitudinea „cine este iubit mai mult este responsabil” este inacceptabilă. Oamenii simt că sunt egali unul cu celălalt, așa că se respectă reciproc și încearcă să negocieze un compromis pe care l-ați aranjat amândoi.
Recunoașterea separării reciproce, nu a iluziei unității
În parteneriat, oamenii recunosc că sentimentele, emoțiile, dorințele, gândurile și punctele lor de vedere pot diferi și nu văd nimic în neregulă cu acest lucru. Într-o relație în care partenerii sunt dependenți unul de celălalt, oamenii prețuiesc iluzia integrității a tot ceea ce există în lume, nu văd linia dintre ei și partenerul lor.
Concentrare asupra ta, nu asupra unui partener
În relațiile nesănătoase, oamenii se concentrează pe ceea ce face și nu face partenerul lor, în loc să aibă grijă de ei înșiși și să răspundă adecvat dorințelor lor și să facă ceva pentru a îmbunătăți relația.
Cooperare în loc de rezistență
În cadrul parteneriatelor, oamenii fac de bună voie un compromis, căutând modalități de a rezolva diferitele dezacorduri fără conflicte. În relațiile nesănătoase, dimpotrivă, manipularea este adesea folosită pentru a-și atinge obiectivul, în ciuda a tot ceea ce există în lume, chiar și a nevoilor și dorințelor unei persoane dragi.
Respect în loc de critici
În relațiile nesănătoase, partenerii sunt adesea nemulțumiți de ceva, inclusiv unul de celălalt. Pur și simplu nu există așa ceva într-un parteneriat bun. Umorul și ușurința domnesc acolo, deoarece partenerii se respectă reciproc și știu clar unde sunt limitele a ceea ce este permis.
