Căscatul nu este o preocupare pentru nimeni, este considerat o reacție fiziologică naturală a corpului. Cu ce este legat cu adevărat și este întotdeauna cauzat de lipsa de oxigen?
Căscatul și semnificația acestuia pentru un adult
Căscatul este un reflex înnăscut necondiționat, constând dintr-o inhalare prelungită și o expirație rapidă. Prima dată când copilul încearcă să căscă în timp ce se află încă în pântece. Acest lucru este confirmat de imagini cu ultrasunete în format 3D. Odată cu vârsta, acest reflex devine condiționat - acest lucru explică faptul că adulții și copiii de peste patru ani adoptă căscături unul de la altul. Căscatul continuă să-și îndeplinească scopul fiziologic pe tot parcursul vieții unei persoane. Adevărat, sarcinile ei sunt diferite la fiecare vârstă. De exemplu, căscatul unui adult promovează o trezire mai rapidă. Căscând, o persoană încordează mușchii maxilarelor, spatelui și gâtului. O respirație profundă mărește cantitatea de oxigen din sânge, îmbunătățește circulația cerebrală, astfel încât creierul începe să se trezească treptat. Chiar și atunci când te simți plictisit sau adormi din mers, căscatul te poate ajuta să te înveseli cel puțin.
Căscat la bebeluși
Același lucru se întâmplă și cu copiii, doar rezultatul la expirație este complet diferit. Activitatea cerebrală a bebelușului este, de asemenea, activată în același mod, dar acest lucru nu este suficient pentru a menține vigoarea conștiinței. Mai mult, copilul nu poartă nicio responsabilitate socială, prin urmare, imediat după un atac de căscat, el poate adormi. În copilărie, acest reflex joacă un alt rol important. Somnul protejează sistemul nervos al copilului de stresul copleșitor și îi permite să-și revină. Și căscatul în momentele acute de supraexcitație îi oferă o descărcare rapidă, deoarece când activitatea creierului este activată, tensiunea nervoasă, stresul și oboseala se retrag.
Posibile cauze ale căscării frecvente la copii
În circumstanțe normale, căscatul indică faptul că bebelușul are nevoie de somn imediat. Dar, în cazurile în care apare prea frecvent, trebuie acordată atenție stării bebelușului. Poate că are probleme cu sistemul nervos. La urma urmei, bebelușii nu sunt capabili să imite adulții și căscatul pentru ei este un reflex necondiționat. Tinerele mame care își alăptează bebelușii trebuie să-și revizuiască dieta și să o completeze cu alimente care cresc lactația.
Se pare că căscatul unui copil poate avea două motive: este o tulpină nervoasă și o lipsă de oxigen. În primul caz, copilul trebuie prezentat unui neurolog, iar în al doilea, părinții trebuie să revizuiască regimul de zi al bebelușului. Măriți timpul petrecut în aer liber. Plimbările creează cele mai optime condiții pentru un somn sănătos, atât de necesar pentru un copil mic. Dacă plimbările se fac în mod regulat, atunci merită să normalizați temperatura în camera în care se află bebelușul. Temperatura ideală în orice moment al anului este de 22 de grade, în astfel de condiții oxigenul este absorbit mai bine.
