Gelozia este un sentiment familiar pentru oamenii îndrăgostiți și apropiați unul de celălalt. Apare adesea brusc, dintr-o varietate de motive. Ar trebui să înțelegeți această problemă pentru a scăpa de acest sentiment enervant.
Psihologii înțeleg gelozia ca o anumită stare emoțională, caracterizată prin suspiciuni excesive și, în unele cazuri - incontinență și furie. Este experimentat în mod egal atât de bărbați, cât și de femei. În majoritatea cazurilor, gelozia se extinde la obiectul relației de dragoste, dar poate afecta atât prietenii apropiați, cât și rudele.
Cel mai adesea, explicația geloziei este simplă și de înțeles: o persoană, din cauza sentimentelor puternice pentru obiectul iubirii sale, o percepe deja ca pe un obiect special sau un lucru care îi aparține numai lui. Din acest motiv, el începe să-și trateze a doua jumătate cu suspiciune atunci când ea comunică cu sexul opus, este adesea absentă acasă, se comportă neobișnuit etc. Există frica de pierdere, trădarea cuiva drag. De obicei, acest comportament este considerat norma, cu excepția acelor cazuri când devine nerezonabil: o persoană începe să fie geloasă asupra obiectului său de dragoste pentru literalmente totul, căzând în depresie din această cauză. În astfel de situații, poate fi nevoie de ajutor psihologic.
O persoană devine de obicei predispusă la gelozie în copilărie, de exemplu, când părinții încep să acorde mai multă atenție fraților și surorilor sale sau altor rude. Prietenii care încep să petreacă timp în alte companii și încetează să mai comunice așa cum deveneau adesea un motiv de gelozie. Drept urmare, copilul primește traume psihologice profunde. Din această cauză, există o mare lipsă de încredere în oamenii din jur și în sine, există teama de a fi lăsați fără atenție, de a pierde contactul și relațiile cu o persoană apropiată și dragă sau furia din cauza suspiciunii sale constante de trădare.
Pentru a depăși gelozia, trebuie să te uiți adânc în tine, să înțelegi care a fost motivul apariției ei. După ce ați aflat acest lucru, luați în considerare cât de justificată este gelozia voastră. Poate că nu există deloc motive pentru ea, iar vina este doar suspiciunea ta excesivă și temperamentul fierbinte. Încercați să vă apropiați de oamenii apropiați: dacă vă cunoașteți mai bine, veți începe să împărtășiți chiar și cele mai intime. În acest caz, veți avea încredere sută la sută în persoana respectivă și nu veți mai crede că vă ascunde ceva.
