Plăcerea de la sex depinde de mulți factori, iar durata actului sexual este unul dintre ei. Desigur, sexul nu se limitează doar la acest decalaj, preludiul este la fel de important. Dar totuși, dacă procesul în sine se dovedește a fi foarte scurt, trebuie să faceți ceva în acest sens.
Prezervative și anestezice
Una dintre cele mai simple modalități de a vă crește timpul de sex este să folosiți prezervativul. Printre altele, prezervativul este una dintre cele mai bune metode de contracepție pentru a ajuta la prevenirea infecțiilor cu transmitere sexuală. Un prezervativ vă poate ajuta chiar dacă sunteți împreună de mult timp și partenerul dvs. este contraceptiv. Reduce sensibilitatea penisului glandului, ceea ce ajută la prelungirea timpului de sex.
Există, de asemenea, o cremă specială care anesteziază pielea delicată a organelor genitale și le reduce sensibilitatea. Această cremă conține lidocaină sau prilocaină. Plăcerea sexului nu va merge nicăieri, dar va veni puțin mai târziu. Există o singură problemă cu astfel de fonduri: dacă faci sex fără prezervativ, crema va amâna și orgasmul partenerului tău.
Pentru a preveni ca crema să afecteze fata, trebuie să o aplicați în avans. Aplicați produsul pe penis și spălați-l cu apă și săpun cu 30 de minute înainte de sex. De asemenea, puteți șterge reziduurile cu o cârpă moale sau un prosop. Dacă îndepărtați suficient de bine crema, aceasta nu vă va afecta partenerul, dar își va păstra efectul asupra dvs., deoarece a fost deja absorbită în piele. Dacă utilizați cremă anestezică chiar înainte de actul sexual și nu doriți să reduceți sensibilitatea fetei, puneți-vă un prezervativ.
Măsuri psihologice
Principalul motiv pentru care un bărbat nu poate face sex pentru o lungă perioadă de timp rezidă de obicei într-un fel de problemă externă. Poate că este prea tensionat sau poate că este îngrijorat de diferite probleme. Pentru a nega astfel de factori, este util să faci sex într-un loc în care nimeni nu te va deranja, unde se creează o atmosferă romantică plăcută și relaxantă.
Jocul preliminar va permite partenerului să se relaxeze și partenerul să fie suficient de excitat, astfel încât timpul de care au nevoie pentru a ajunge la orgasm va fi aproape același, iar efortul va trebui să fie minim.
În timpul sexului
Dacă simți că nu poți face nimic și nu mai este mult timp, încearcă să te distragi. Vă puteți gândi la formule matematice sau secvențe numerice.
De asemenea, poate fi util să vă schimbați postura, deoarece există posturi în care vă simțiți atât de excitați încât nu vă puteți reține. Însăși schimbarea posturii poate ajuta la întârzierea ejaculării.
Exercițiu și rămâneți în formă. Relația sexuală este, de asemenea, activitate fizică și, dacă corpul tău are rezistență la alte tipuri de încărcături, atunci îți va fi mai ușor să faci față prelungirii timpului de act sexual.
