Alimentele complementare sunt alimentele care se adaugă la dieta unui bebeluș după vârsta de 6 luni, pe lângă alimentele principale (lapte matern sau formulă). Scopul introducerii alimentelor complementare este de a furniza copilului acele substanțe nutritive, al căror aport cu alimentele principale este insuficient, precum și obișnuirea copilului cu alimente mai „solide”, adică diferite prin consistență față de laptele matern sau formula.
Instrucțiuni
Pasul 1
Amintiți-vă, orice tip nou de hrană pentru bebeluș este un șoc serios pentru sistemul digestiv, care până acum a primit exclusiv lapte matern sau înlocuitori ai acestuia care îi sunt cei mai apropiați în compoziție. Hrăniți în cantități mici, de la aproximativ 1 linguriță, crescând treptat cantitatea la norma de vârstă și înlocuind complet o hrană cu lapte.
Pasul 2
Oferiți copilului dumneavoastră un nou tip de mâncare în același timp în fiecare zi, obișnuind treptat tractul digestiv și sistemul nervos central al bebelușului cu noua dietă. Acest lucru facilitează adaptarea copilului la hrana nouă. Introducerea neregulată de alimente complementare poate duce la creșterea producției de gaze, balonare, regurgitare, anxietate sau diaree.
Pasul 3
Aveți grijă când vă învățați copilul să facă piure. Nu trebuie să îi dați copilului piure de cartofi dacă este bolnav, există inflamații alergice ale pielii, în care apar erupții cutanate sau roșeață, precum și în timpul vaccinărilor preventive, pentru a nu provoca stres suplimentar asupra sistemului imunitar al bebelușului.
Pasul 4
Hrăniți-vă bebelușul înainte de alăptare sau alăptarea cu formulă și apoi completați cu lapte matern sau înlocuitori de lapte matern. Acest lucru va face copilul mai ușor să se obișnuiască, deoarece îi va fi foame și va fi mai îndrăzneț să guste alimente necunoscute. Puteți, de asemenea, să vă duceți copilul la plimbare în aer curat pentru a-i face mai foame.
Pasul 5
Monitorizați cu atenție bunăstarea copilului, starea pielii sale și natura scaunului. Dacă copilul dumneavoastră este predispus la alergii, țineți un „jurnal alimentar” în care observați reacția copilului la un anumit produs. Dacă apare încă o alergie sub formă de scaune frecvente, balonări, erupții cutanate, contactați medicul pediatru care vă va ajuta să decideți dacă continuați acest produs special sau unul similar.
