Foarte puțini copii le place să ia micul dejun dimineața. Este necesar să înțelegem motivul eșecurilor.
Familia mâncând cultura
Este posibil să lipsească pur și simplu. Se întâmplă adesea ca părinții care se grăbesc să muncească și să nu ia micul dejun, ci să ia doar o gustare la cafea și sandvișuri. De regulă, copiii dintr-o astfel de familie iau un exemplu de la mame și tați. Aceasta este esența refuzului. De asemenea, este posibil ca elevul să fi luat o cină foarte consistentă și să nu-i fie foame până dimineața.
De aceea, alimentele principale trebuie luate în timpul micului dejun și prânzului, iar pentru cină există doar alimente ușor digerabile. În acest caz, producția de energie este stabilizată, iar regimul alimentar este normalizat.
Nervozitatea unui copil poate afecta pofta de mâncare
Copilul poate deveni nervos înainte de un test dificil sau din cauza faptului că nu este pregătit pentru lecție. Acest lucru este tipic copiilor care nu sunt indiferenți la performanțele lor academice. Dacă un copil tocmai a început clasa întâi, motivul refuzului poate sta în teama de a fi chemat la tablă sau în fața unui profesor strict.
În niciun caz nu trebuie să forțați copilul să ia micul dejun, mai ales atunci când motivul refuzului nu a fost clarificat. Copilul poate voma pe drumul spre școală sau direct în instituția de învățământ. Atunci situația nu va face decât să se înrăutățească.
Una dintre modalitățile de a rezolva această problemă, părinții o pot folosi. Ei trebuie doar să lase copilul singur cu micul dejun. Lasă-l să aibă ce vrea. Dacă situația nu s-a îmbunătățit, trimiteți-l pe student înfometat.
Niciun părinte nu vrea ca copilul lor să meargă la școală fără să ia micul dejun. Cu toate acestea, dacă arătați puțină răbdare, atunci în timp, copilul va începe să mănânce. Principalul lucru nu este să insiste, ci doar să-i dai copilului timp să fie singur cu mâncarea.
Dacă părintele nu pune presiune pe copil și îl obligă să mănânce, atunci în curând totul se va rezolva și problema cu micul dejun va fi soluționată.
Elevului nu îi plac mâncarea gătită
Dacă bebelușul mănâncă același terci în fiecare zi sau este forțat să mănânce tot din farfurie, atunci el poate protesta. În acest caz, ar fi minunat ca mama sau tata să întrebe despre dorințele elevului sau să decoreze, să diversifice micul dejun.
Rutină zilnică greșită
Dacă regimul este încălcat, atunci bebelușul nu se poate trezi la timp și acest lucru afectează viteza de a ajunge la școală. Este puțin probabil ca copilul să aibă pofta de mâncare când tocmai a deschis ochii. În mod ideal, după trezire, elevul ar trebui să facă exerciții, să se spele, să se reunească, să se spele și abia apoi să se așeze la masă. Toate acestea sunt alocate aproximativ 30 de minute de timp.
Răceală sau orice altă afecțiune
La copii, este necesară multă energie pentru a suprima diferite boli. Prin urmare, dacă există un astfel de pericol, atunci apetitul copilului dispare brusc. Părintele trebuie să fie îngrijorat de starea copilului, întrebați-l despre sănătatea lui. Și în caz de boală, sunați la un medic pediatru.
În multe familii, părinții și copiii pot lua micul dejun doar împreună. Prin urmare, nu trebuie să fii lipsit de o asemenea plăcere. Consumul de alimente trebuie transformat într-o masă și savurat în fiecare zi.
