Cu cât copilul este mai mic, cu atât doarme mai mult și cu atât este mai important să-i oferi condițiile necesare. Pentru calitatea somnului, atât patul, cât și așternutul, absența zgomotului și temperatura din cameră sunt importante.
Cameră
Părinții tineri cred uneori că cu cât este mai cald în camera copiilor, cu atât mai bine. Acest lucru nu este în întregime adevărat. Desigur, bebelușul nu ar trebui să fie rece. Însă căldura îl afectează și pe copil, este capricios, nu adoarme bine și se trezește repede. Temperatura optimă este de + 22 ° C. În orice caz, temperatura nu trebuie să fie sub 20 ° C și peste 24 ° C. Înainte de a culca bebelușul, camera trebuie să fie ventilată.
Pat de copil
Mai bine de la bun început să înveți copilul să doarmă în pătuț. Un nou-născut poate dormi într-un cărucior pentru o perioadă de timp și chiar într-un coș (de exemplu, dacă până la externarea din spital nu ați avut încă timp să găsiți un pat potrivit). Ar trebui să-mi pun copilul în patul părintelui? Desigur, bebelușul de lângă mama sa se simte mai liniștit, dar este puțin probabil ca părinții să se poată relaxa pe deplin, ceea ce va afecta în cele din urmă negativ copilul. Propriul tău pat este mai confortabil din toate punctele de vedere. Până când bebelușul nu poate să se rostogolească singur, părțile laterale nu pot fi ridicate în sus.
Pat
Cea mai importantă poruncă este ca patul bebelușului să fie întotdeauna curat. În primele câteva luni de viață ale unui copil, acesta trebuie schimbat în fiecare zi, sau chiar de două ori pe zi. Copilul are nevoie de o saltea plată și destul de fermă pentru ca coloana vertebrală să se formeze corect. Nou-născutul doarme de obicei fără pernă. În ciuda faptului că aproape toți nou-născuții dorm în scutece, multe mame acoperă în continuare o cearșaf peste cearșaf, care este acoperit cu un scutec. Acest tip de pat este mai mult un tribut adus tradiției decât o necesitate. Desigur, dacă bebelușul nu a reușit să găsească scutece care să fie potrivite pentru dimensiune, pânza de ulei este indispensabilă. Nu este deloc necesar dacă bebelușul doarme într-un sac de dormit. Geanta este, de asemenea, convenabilă, deoarece copilul nu se deschide în timpul somnului.
Cum să stivați
Este mai bine să puneți copilul în lateral. Capul nu trebuie să atingă tăblia. În primele zile ale vieții unui bebeluș, este, în general, mai bine să-l așezați mai aproape de celălalt spate, astfel încât picioarele să-l atingă aproape. Înfășurarea unui bebeluș „cu mânere” sau nu - depinde de natura bebelușului. Cu toate acestea, dacă îl adormi pe nou-născut într-un sac de dormit, mâinile tale vor fi oricum închise.
Zgomote
Este aproape imposibil să oferi izolare fonică sută la sută într-o clădire de apartamente. Desigur, camera ar trebui să fie cât mai liniștită posibil. Este mai bine să vă abțineți de la adunări zgomotoase și emisiuni TV prea puternice și jocuri pe computer. Dar asta nu înseamnă deloc că, atunci când copilul doarme, întreaga viață ar trebui să înghețe în casă. Va fi mai bine pentru bebeluș dacă este calm cu privire la zgomotul de fundal. O conversație joasă sau pași în bucătărie nu ar trebui să-l trezească.
