Întrebarea este să ducem sau nu copilul la saună. Uneori, tinerele mame, când vor face o baie de aburi, vor să-și ia bebelușul cu ele. Cu toate acestea, dorința de a-l încălzi pe copil și de a-i întări imunitatea în acest fel intră într-un zid de neînțelegere din partea generației mai în vârstă. În același timp, disputele cu privire la faptul că o saună este sau nu dăunătoare pentru un copil se desfășoară nu numai în procesul războaielor din bucătărie. Oamenii de știință au, de asemenea, puncte de vedere diferite asupra acestei probleme. În orice caz, merită să ne amintim că o vizită la saună cu un copil vă obligă să respectați o serie de reguli.
Frica pentru copii - înfășurarea excesivă, refuzul bebelușului în înghețată, încercările de a-l face să bea ierburi utile pentru imunitate - este inerent în special generației mai vechi rusești. Pentru bunici, metodele parentale care au funcționat cu 20-30 și chiar 40 de ani în urmă sunt autoritare. Prin urmare, ei consideră adesea că totul nou este inutil și periculos pentru copil. Pentru ei, este mai bine să meargă la baie decât la noua baie de aburi. În țările europene, aceștia sunt mai loiali problemelor legate de creșterea bebelușilor, astfel încât în Republica Cehă sau în alte țări puteți întâlni cu ușurință tatăl și mama într-o saună cu un copil.
Care sunt beneficiile unei saune pentru un copil
În cea mai mare parte, saunele sunt camere de aburi uscate în care umiditatea nu depășește 15%. Temperatura de încălzire aici este puțin mai mare decât în baie și este de aproximativ 70-90 de grade. Datorită unei astfel de distribuții de parametri, sauna este adesea numită o opțiune blândă, deoarece respirația în ea este mai ușoară și mai liberă decât într-o baie de aburi umedă și fierbinte.
Acest lucru nu înseamnă deloc că baia nu este utilă pentru copii. Pur și simplu, dacă este posibil, este mai bine să începeți să obișnuiți copilul cu cultura de a vizita astfel de instituții vizitând o opțiune mai ușoară.
În ceea ce privește indicatorii medicali, vizitarea saunei pentru copii este utilă pentru prevenirea dezvoltării bolilor respiratorii, a răcelii cronice, în prezența bolilor de piele etc. În plus, sauna sa dovedit a fi un sedativ excelent, perfect pentru copiii hiperexcitați.
Sauna reguli pentru copii
Pentru ca sauna să fie utilă pentru copil și să nu devină stresantă pentru corpul său, este necesar să urmați o serie de reguli destul de simple. Principalul este că copilul trebuie să fie absolut sănătos. Fără muci, strănut sau tuse. Și nu vă convingeți că sauna va ajuta la încălzirea bebelușului și a aburului, iar simptomele ARVI vor dispărea. Poți doar să înrăutățești lucrurile deoarece sub influența căldurii, procesele inflamatorii latente din organism sunt accelerate, iar starea copilului se poate deteriora brusc.
Este mai bine să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră dacă puteți merge la saună cu copilul dumneavoastră. Specialistul care vă observă este conștient de toate problemele existente ale copilului, acesta va putea lua o decizie în cunoștință de cauză cu privire la această problemă.
Puteți merge la saună cu un copil doar o dată pe săptămână, mai des nu merită.
Bineînțeles, în saună, părinții nu trebuie să se relaxeze și să lase copilul nesupravegheat literalmente pentru o secundă. La urma urmei, se poate arde cu ușurință pe aragaz (chiar dacă, după părerea ta, este bine ascuns și izolat) sau se poate îneca în apă dacă există o piscină în saună.
Aveți grijă la temperatura optimă. Chiar dacă îți place căldura, amintește-ți că ești cu un copil care poate fi inconfortabil cu un aer prea fierbinte. Încercați să setați temperatura mai scăzută, vedeți dacă bebelușul va respira confortabil, dacă nu se va sufoca. Dacă totul este în ordine, puteți crește încet gradul.
Nu încercați să vă scufundați brusc copilul în piscină. Va fi destul de stresant pentru corpul său. Ar trebui să intre în apă numai după un duș cald, pe care îl va lua după ce va părăsi baia de aburi. Deci pielea va avea timp să se acorde și să activeze toate mecanismele sale de apărare.
Contraindicații
Bineînțeles, există o serie de contraindicații pentru ca un copil să viziteze sauna. Deci, dacă are antecedente de boli ale sistemului cardiovascular, probleme cu rinichii și tractul gastro-intestinal, precum și boli purulente ale pielii, ar trebui să refuzați să vizitați baia de aburi.
Dorința copilului ar trebui să joace, de asemenea, un rol important. Dacă bebelușul se plânge, este capricios și refuză să intre în baia de aburi, nu-l forța. Nu va primi plăcere, va cheltui doar mai mulți nervi.
Înainte de a vizita o saună cu un copil, cântăriți avantajele și dezavantajele, gândiți-vă la toate nuanțele și abia apoi mergeți la baia de aburi. Gândirea procedurii este cheia succesului. Este posibil să luați un copil la saună doar dacă sunt luați în considerare toți factorii permisivi.
