Ai aflat că ești însărcinată. Acum ești responsabil nu numai pentru tine, ci și pentru noua viață care a apărut în tine. Ar trebui acesta să fie motivul schimbărilor radicale în modul obișnuit de viață? Există păreri diferite despre ceea ce este și nu este permis pentru o femeie însărcinată.
De la începutul sarcinii, o femeie încearcă să facă totul pentru a suporta și naște un copil sănătos. Pentru unii, 9 luni de așteptare pentru un copil nu devin un moment fericit de anticipare a maternității, ci o perioadă dificilă de restricții. Să vorbim despre mai multe mituri comune care fac apel la schimbarea vieții obișnuite.
Mitul 1. Nu te poți machia și nu-ți vopsi părul.
În timpul sarcinii, funcțiile de protecție ale corpului sunt reduse. Aceasta pentru ca sistemul imunitar să nu respingă bebelușul ca un corp străin. În acest sens, o femeie poate prezenta reacții alergice mai des. Prin urmare, nu utilizați produse de îngrijire personală neîncercate. Continuă să folosești machiajul tău înainte de sarcină.
Mitul 2. Trebuie să vă mișcați cât mai puțin posibil.
Dacă sarcina se desfășoară fără complicații, activitatea fizică nu este numai permisă, ci și benefică. Începând cu al doilea trimestru, când embrionul este ancorat ferm în cavitatea uterină, puteți participa la cursuri speciale de sport pentru femeile însărcinate. Dacă nu vă place sportul, mergeți mai mult, nu schimbați treburile casnice asupra altora.
Mitul 3. Dacă o femeie tricotează în timpul sarcinii, bebelușul va avea o încâlcire a cordonului ombilical.
Această ipoteză nu a fost confirmată statistic în niciun fel. Dimpotrivă, tricotatul poate fi util: se calmează, iar acest lucru este important pentru evoluția armonioasă a sarcinii.
Mitul 4. Este periculos să folosești telefoane mobile și computere.
În acest stadiu al dezvoltării științei, nu există un singur studiu care să confirme nocivitatea acestor dispozitive pentru mamă și copilul nenăscut. Dar, pentru a evita stagnarea în organele pelvine, o femeie ar trebui să stea la computer cel mult o oră la rând. În pauze, ridică-te, mergi, poți face niște exerciții ușoare.
Mitul 5. Sexul poate dăuna unui copil.
Consultați medicul pe care îl vedeți. Dacă nu există nici o amenințare cu întreruperea sarcinii, nu vă limitați. Bebelușul este protejat în mod fiabil de placentă și lichid amniotic, astfel încât sexul nu îl va afecta în niciun fel. Alegeți pozițiile care funcționează pentru dvs. emoțional și fizic. Este extrem de important ca o femeie însărcinată să se simtă iubită și dorită, iar sexul este o oportunitate excelentă pentru viitorii părinți de a menține o relație excelentă.
