De mulți ani, atât oamenii de știință, cât și părinții se întreabă dacă este posibil să planificăm sexul copilului nenăscut. De-a lungul anilor, au apărut multe teorii, dintre care una se bazează pe respectarea echilibrului elementelor minerale din corpul mamei cu ajutorul dietelor. Adesea femeile care doresc să nască o fată sunt interesate de această teorie.
Oamenii de știință numesc calciu, potasiu, magneziu și sodiu cei mai importanți micronutrienți care afectează sexul unui copil. Femeile care doresc să nască o fată ar trebui să excludă din meniu alimentele care conțin sodiu și potasiu, dar ar trebui să existe cât mai mult calciu și magneziu în dieta unei femei care se pregătește să devină mamă. Lista produselor nerecomandate femeilor care doresc să nască o fată a fost condusă de sare de masă. Oamenii de știință propun să o abandoneze cu totul. Cârnați, diverse delicatese și carne prăjită nu pot fi consumate din carne și produse care conțin carne. Încercați să mâncați fie cantități mici de carne gătită, fie înlocuiți pește proaspăt sau congelat. În categoria bunurilor coapte, interdicția ar trebui să fie pâinea și brioșele obișnuite, precum și biscuiții și biscuiții. Dar pâinea integrală și prăjiturile de casă sunt perfecte pentru femeile care visează o fiică. Cartofii și felurile de mâncare din acesta ar trebui, de asemenea, excluse din dietă, dar sfecla, morcovii, castraveții, vinetele și ceapa îți vor satura corpul cu oligoelementele necesare. Sunt deosebit de utile pentru a concepe o fată iaurturile, laptele integral și brânzeturile tari bogate în calciu. De asemenea, o femeie ar trebui să includă în dieta ei verdeață precum spanacul, rucola și salatele. Este mai bine să începeți ziua cu cereale, fulgi de ovăz vor fi cele mai utile. Se crede că leguminoasele au, de asemenea, un efect pozitiv asupra concepției unei fete. Lista alimentelor permise care conțin calciu și magneziu include broccoli și nuci. Fructele ar trebui să aibă un loc special în dieta unei femei. Așadar, pentru cei care doresc să nască o fată, oamenii de știință recomandă să se sprijine pe portocale, mandarine și alte citrice, dar bananele ar trebui abandonate în timpul pregătirii pentru sarcină. Printre băuturi, un loc special ar trebui să fie ocupat de ceaiurile din ierburi aromate, apă cu calciu, cacao. Băuturile carbogazoase ar trebui excluse. În plus, atunci când compuneți o dietă, trebuie amintit că nicio teorie nu este valabilă în toate cazurile, prin urmare, respectarea unei diete nu poate fi o garanție 100% a conceperii unei fete.
