Oamenii tind să greșească. În căldura unei ceartă sau a unei iritații, adesea îi jignesc pe cei dragi și prieteni. După ceva timp, supărarea dispare, dar sentimentul de regret și remușcare nu permite să trăiască în pace. Aceasta înseamnă că este timpul să vă cereți scuze față de persoana pe care o răniți și să faceți pace cu el.
Instrucțiuni
Pasul 1
Psihologic dificil, dar cea mai eficientă scuză este o conversație personală, în care veți vedea ochii interlocutorului. Începeți să vă cereți scuze spunând „Îmi pare rău” sau „Îmi pare rău, m-am înșelat (m-am) înșelat”. Explicați exact ce cereți iertare. Principalul lucru este să o faci sincer și încrezător.
Pasul 2
Dacă ți se pare greu să te hotărăști cu privire la o întâlnire personală, cere iertare apelând. Evitați frazele puternice, vorbiți simplu și din inimă. Și chiar dacă fiecare dintre voi rămâne neconvingut de această problemă, propunerea de armistițiu va face trucul.
Pasul 3
O altă modalitate de a vă cere scuze este de a scrie o scrisoare sau de a trimite un mesaj SMS. În acest caz, nu va trebui să privești interlocutorul în ochi, nu vei fi întrerupt de reproșuri și obiecții. Și cel mai important, textul poate fi bine gândit și editat de mai multe ori. Cu toate acestea, această metodă nu este potrivită pentru o confruntare serioasă. În plus, un e-mail sau un mesaj pe hârtie nu vă va putea transmite pe deplin adevăratele sentimente.
Pasul 4
Un bărbat poate cere iertare unei femei, trimițându-i un buchet de flori și atașându-i un card de scuze. Un mic cadou de conciliere sau bomboane pot ajuta la ameliorarea stângăciei și la „calmarea” persoanei căreia îi cereți iertare.
Pasul 5
Scuzele sunt necesare nu numai de către victimă, ci și de infractorul însuși. Cererea de scuze vă poate ajuta să vă simțiți ușurați, să vă ușurați vinovăția și rușinea, să construiți relații și să nu mai stați pe trecut. Asumați-vă responsabilitatea pentru ceea ce ați greșit și admiteți că ați greșit. Nu vă certați și nu vă scuzați. Mai întâi, cere iertare și apoi explică de ce ai făcut asta. Nu luați scuze ca umilitoare. Dacă ați acționat rău și a ofensat nemeritat o persoană, este mai bine să vă pocăiți și să cereți iertare sincer.
