Sarcina înghețată și avortul spontan nu sunt mult diferite una de cealaltă. Conform legilor naturii, un embrion neviabil nu se poate dezvolta în continuare - apare un avort spontan. În cazul unei sarcini înghețate, și fătul încetează să se dezvolte. Pentru a scăpa o femeie de un embrion mort, ei recurg la intervenție medicală. În ambele cazuri, femeia pierde copilul și motivele acestor situații sunt similare. Durerea pierderii, regretul pentru ceea ce s-a întâmplat. Cum să ieși din această stare?
Instrucțiuni
Pasul 1
Nu mai da vina pe tine pentru tot ce s-a întâmplat. Nu ai putut influența în niciun fel dezvoltarea embrionului. Dacă inițial fătul avea vreo anomalie de dezvoltare, indiferent dacă motivele genetice, hormonale sau de altă natură au influențat acest lucru, acesta a fost condamnat în prealabil. Acesta este modul în care natura conduce selecția naturală.
Pasul 2
Nu ține toată durerea în tine, vorbește despre asta cu persoana iubită, cu mama ta, cu prietenul tău. Dacă vrei să plângi, plânge. Dă aerisire sentimentelor și emoțiilor tale. Există multe forumuri pentru femei despre acest subiect pe Internet - mergeți la chat. Aici veți găsi cu siguranță sprijinul de care aveți nevoie și veți înțelege că viața nu s-a încheiat acolo.
Pasul 3
Principala întrebare care îngrijorează o femeie care a experimentat o sarcină înghețată este posibilitatea de a avea copii în viitor. O sarcină înghețată nu indică întotdeauna că nu veți avea copii. Poate fi doar un accident, o coincidență nefavorabilă. Poate că corpul tău nu era încă pregătit pentru un astfel de stres.
Pasul 4
Pierderea unui copil nu este doar un traumatism psihologic sever, ci și o lovitură a stării fizice a corpului. Este nevoie de timp și dorință pentru a-ți reveni. Ai grijă de sănătatea ta. Fii atent la ce mănânci. Mănâncă mai multe vitamine. Faceți o plimbare în aer curat. Încercați să urmați rutina zilnică.
Pasul 5
Dacă aveți insomnie, schimbați culoarea așternutului în albastru sau verde. Aceste culori au un efect benefic asupra psihicului, restabilesc somnul normal și sănătos.
Pasul 6
Vizitați medicul dumneavoastră și primiți sfaturi cu privire la pregătirea corpului pentru o nouă sarcină. Urmați toate recomandările sale. Dacă este necesar, faceți testul și urmați cursul de tratament necesar.
Pasul 7
Dacă starea ta psihologică se înrăutățește în fiecare zi, tristețea și melancolia se transformă ușor într-o stare de depresie, observi că ți-ai pierdut interesul pentru viață - nu întârzia. Căutați urgent ajutor psihologic. Sesiunile de relaxare, hipnoză sau acupunctură vă vor ajuta cu siguranță.
Pasul 8
Ar trebui să încercați să vă gândiți la binele, să lăsați în viață gândurile pozitive luminoase, să obțineți emoții mai pozitive. Atrage bunătatea și lumina în viața ta. Oprește-te din tezaur și te iartă pentru tot. Cu siguranță vei deveni cea mai minunată mămică iubitoare!
