Ritualul de a merge la culcare, ritualul de a lua mâncare - acestea sunt fraze care sunt adesea auzite de pe buzele psihologilor copiilor. Cuvântul ritual este foarte familiar psihologilor și educatorilor care lucrează cu copii mici. Cu toate acestea, puțini părinți știu ce este și cum poate ajuta la creșterea unui copil. Și diverse ritualuri pot ajuta enorm!
La prima vedere, se pare că ritualul este ceva foarte complex și de neînțeles. De fapt, totul este simplu. În ceea ce privește creșterea unui copil, un ritual este, de fapt, o repetare monotonă a oricărei secvențe de acțiuni. Psihicul copilului iubește ritmul. Cu siguranță, dacă ești o mamă tânără, ai observat că este mai ușor pentru un copil, de exemplu, să adoarmă sau să mănânce în același timp. Rutina zilnică este una dintre manifestările ritmului psihicului copilului.
Această caracteristică poate fi utilizată și în scopuri educaționale. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii excitabili și activi. Pentru a facilita somnul bebelușului seara, creați un ritual de culcare. Aceasta este o succesiune de acțiuni pe care le veți urma cu copilul dvs. de la o zi la alta cam la aceeași oră. De exemplu, cina, apoi scăldatul, îmbrăcarea pijamalelor și culcarea. La început, acest lucru poate părea un fleac, dar dacă respectați acțiuni strict selectate, în curând copilul va începe subconștient să se acorde pentru a dormi imediat după cină.
Dacă copilul tău nu stă bine în timpul prânzului, poți folosi și ritualul. Eu și fiul meu, venind dintr-o plimbare, ne spălăm întotdeauna pe mâini mai întâi, apoi ne așezăm pe oală și ne schimbăm în hainele de acasă. Apoi mergem la bucătărie să mâncăm. Este mai bine să mâncați mereu alimente în același timp, din mâncărurile personale ale copiilor într-un singur loc la masă sau într-un scaun special. Nu este nevoie să hrăniți copilul în poală mai întâi și a doua zi de pe scaun. Toate acțiunile trebuie efectuate în același mod în orice moment. Abia atunci ritualul va funcționa efectiv.
Amintiți-vă că rutina zilnică, repetarea unui lanț de acțiuni identice, funcționează pe subconștient. Copilul însuși nu înțelege acest lucru. Și sistemul său nervos este deja pus la punct.
Desigur, sunt posibile abateri de la ritualuri. Dar încearcă să-l menții minim. De exemplu, dacă aveți de gând să vă hrăniți copilul în afara casei, luați toate ustensilele sale cu voi.
Ritualul poate include nu numai acțiuni, ci și cuvinte. De exemplu, „Poftă bună!” înainte de mese, "noapte bună, puștiule!" înainte de culcare poate fi, de asemenea, parte a ritualului.
Respectarea diferitelor ritualuri este deosebit de importantă dacă copilul dumneavoastră este ușor de trezit. Cu cât mai multă incertitudine cu privire la ceea ce veți face dumneavoastră și copilul dumneavoastră în fiecare moment următor, cu atât sistemul nervos al acestuia este mai zdruncinat.
Acest articol oferă doar două exemple de ritualuri. Puteți să creați propria dvs. pentru orice situație. De exemplu, este foarte util să ai un ritual „la revedere de la mama” și să-l folosești chiar din prima zi de vizită a grădiniței.
Îndrăznește, vino cu, folosește ritualuri. Acest lucru poate părea plictisitor pentru tine. Dar credeți-mă, ritualurile vor fi utile pentru sistemul nervos și psihicul încă fragil al copilului. În timp, veți simți cu siguranță rezultatul.
