Există mulți oameni care nu îndrăznesc să înceapă o conversație cu străini, chiar dacă vor. De exemplu, unui tip îi plăcea o fată. Sau, dimpotrivă, fetei îi plăcea clar tânărul. S-ar părea, ce este mai ușor - să te apropii, să te familiarizezi / Dar „picioarele nu poartă”, iar limba pare să se lipească de laringe. Vrei să vorbești, să atragi atenția și nu poți să te aduci să o faci. Acoperiri de frică: dacă mă confrunt cu un refuz ascuțit, mă găsesc într-o poziție incomodă? Cum să-ți depășești frica de întâlnire?
Instrucțiuni
Pasul 1
Dacă sunteți o persoană timidă, impresionabilă, chiar vă este greu să vă forțați să încălcați spațiul personal al altcuiva. Internetul poate fi de mare ajutor aici! Găsiți-vă câteva forumuri pe placul dvs., deveniți participantul lor obișnuit. Discutați în PM cu acei membri ai forumului care vă interesează. Mai ales dacă sunt de sex opus. Acest lucru vă va pregăti pentru următoarea etapă - trecerea de la cunoștințe virtuale la cele reale.
Pasul 2
Folosiți auto-hipnoza. Repetați-vă cât mai des posibil: „Dacă vorbesc cu un tip necunoscut (sau cu o fată necunoscută), nu se va întâmpla nimic rău”. Încercați să vă convingeți: dacă începeți o conversație pe un ton calm, politicos, atunci cel mai probabil vă vor răspunde în același mod și nu vor râde sau nu se vor „îndepărta” brusc.
Pasul 3
Încearcă să te pui mai des într-o situație în care vrei sau nu, dar trebuie să vorbești cu străini! Cereți să vă explicați calea (cum să ajungeți la o instituție sau la o atracție locală, de exemplu), verificați prețul mărfurilor cu vânzătorul, programul autobuzelor cu casa de bilete etc. Chiar dacă nu aveți de gând să cumpărați nimic sau să mergeți undeva în acest moment. Acesta este un fel de antrenament. Nu le neglija.
Pasul 4
În niciun caz nu te chinui cu gândurile: „Cum arăt acum?”, „Și ce impresie fac?” Nu duc la nimic bun, ci doar sporesc timiditatea ta. În schimb, spune-ți: „Sunt bine, bine”.
Pasul 5
Un hobby interesant sau un hobby ajută foarte mult. O persoană care se simte expertă, în special un maestru, în anumite afaceri, începe involuntar să simtă încredere în sine. De exemplu, o fată liniștită și timidă brodează frumos. Dacă expune mostre de lucrări pe forumul femeilor ac, cu siguranță va primi o mulțime de răspunsuri entuziaste și laude. Acest lucru îi va spori stima de sine, ceea ce este foarte important pentru depășirea fricii de întâlnire.
Pasul 6
Dacă orice altceva eșuează, atunci nu puteți face fără să contactați un psiholog calificat.
