Poate doar un bărbat ar putea apela la concediul părinților pentru o vacanță. O mamă tânără, care se rotește zi și noapte, este puțin probabil să aibă ideea că este în vacanță. Iar rezultatul este oboseala, un aspect trist. Dar atât soțul, cât și bebelușul au nevoie în primul rând de o soție și de o mamă fericite. Ce poți schimba în viața ta pentru a-ți face timp pentru odihnă.
Nu neglijați utilizarea aparatelor de uz casnic, nu economisiți bani pentru aparatele electrocasnice noi care vă vor ușura viața. Nu am vrut să cumpăr multicooker mult timp. Pentru ce? La urma urmei, există o sobă. Dar acum nu-mi pot imagina viața fără ea. Mașina de spălat este de mult întâlnită în aproape toate casele. Dar există și multe alte dispozitive. Găsiți ceea ce vă va fi necesar și util.
Mai întâi trebuie să ai grijă de tine. Acest lucru se aplică atât utilizării aparatelor de uz casnic, despre care sa discutat mai sus, cât și odihnei dvs. în general. Bebelușul are nevoie de o mamă sănătoasă și fericită. Prin urmare, găsește-ți o activitate (în mod ideal sportivă) care nu va dura mult timp, dar care te va ajuta să distragi atenția de la treburile casnice. Timp de o jumătate de oră, în timp ce alergi în parc, tatăl poate sta cu copilul. Jogging, piscină, fitness, sală de sport … Ceva care să te ajute să te relaxezi și să schimbi. De asemenea, va ajuta la exprimarea și nu acumularea emoțiilor negative. Din când în când ne enervăm cu toții pe copiii noștri. Dacă suntem și obosiți în același timp, atunci putem spune prea multe. Sportul este o modalitate excelentă de a „scurge” emoțiile negative și de a veni acasă într-o dispoziție excelentă, cu o vigoare reînnoită.
Pentru a vă elibera mai mult timp pentru odihnă, bebelușul poate fi transferat la culcare acasă mai aproape de un an. Este mai bine să mergi în stare de veghe. Crede-mă, mă odihnesc mult mai mult când îmi bag copilul într-un pătuț și nu într-un cărucior afară.
Odihnește-te mai întâi, apoi de afaceri. Acest lucru este valabil mai ales pentru perioada imediat după nașterea copilului. Soțul meu va găti găluște pentru el însuși, dacă este așa. Și ar trebui să ai timp să dormi. A pus copilul în pat, mai întâi s-a culcat singură. Dacă atunci mai este timp, ocupați-vă.
În ceea ce privește cumpărăturile alimentare: umpleți frigiderul cu cantități mari de alimente simultan Pune-l soțul tău să aducă saci mari acasă o dată pe săptămână. Acum există suficiente carne și legume congelate în magazine. Și semifabricatele pot fi găsite și de bună calitate.
Magazinele online sunt de mare ajutor pentru era noastră informațională. Folosiți serviciile lor, atât pentru achiziționarea de produse alimentare, cât și pentru produse pentru copii. Magazinele online m-au ajutat în prima lună după nașterea copilului (am comandat haine pentru hrănire și un rucsac ergo) și în perioada de hrănire (este mai bine să lăsați curierul să aducă cutii grele de alimente pentru copii și pachete de scutece decât le vei purta singur). Mai mult, este posibil să găsiți magazine online unde prețurile sunt chiar mai mici decât în centrele comerciale. Numeroase forumuri în care tinerii părinți comunică sau vecinii cu copii în curte vă vor ajuta să găsiți site-uri dovedite.
Folosește ajutorul rudelor, cere-le ajutor, formulând clar de ce ai nevoie de la ei. Prietenii, din experiența mea, rareori pot ajuta cu adevărat (mai ales dacă nu au copii proprii). Dar bunicile pot fi de neînlocuit. Nu aveți încredere în bunica voastră în ceva - lăsați-o să stea cu copilul în timp ce doarme, sau îmbrăcați-vă copilul la plimbare și trimiteți-l la plimbare. Chiar dacă nu sunteți de acord cu bunicile cu privire la creșterea copilului, totuși le puteți încredința ceva. Până la urmă, amintește-ți că aceste femei te-au crescut pe tine și pe soțul tău.
Poate fi foarte util dacă aveți permis de conducere. Călătoria cu mașina, mai degrabă decât cu transportul, poate economisi foarte mult timp. Așa că urcă la volan. Multă vreme nu am îndrăznit să obțin o licență. După nașterea copilului meu am mers la o școală de șoferi. În primul rând, chiar ajută foarte mult. În al doilea rând, era modul meu de relaxare; timpul pentru școală de șoferi și conducere a fost timpul meu pentru mine.
Nu în ultimul rând, aș dori să vă sfătuiesc să faceți sex. Să fie rar, dar pe bună dreptate! Aceasta este, de asemenea, o odihnă. În plus, soțul nu ar trebui să se simtă în afara vieții de familie după nașterea copilului. Ia-ți cel puțin un set de lenjerie erotică. Îți va plăcea atât pe tine, cât și pe soțul tău.
Poate că acestea sunt locuri comune. Dar m-au ajutat să-mi organizez ziua într-un mod diferit, să mă odihnesc mai mult și să mă simt cu adevărat fericită alături de fiul și soțul meu iubit.
