Bruxismul (scrâșnirea dinților rezultat din contracția necontrolată a mușchilor masticatori) apare cel mai adesea noaptea și apare la aproximativ 50% dintre copii. Cauzele acestui fenomen nu au fost stabilite.
Instrucțiuni
Pasul 1
Convingerea pe scară largă că dacă un copil scârțâie din dinți în vis, înseamnă că are viermi, este complet greșită. În timpul apariției episoadelor de bruxism nocturn, există o modificare a pulsului, a presiunii, a respirației. Cu toate acestea, nu s-a găsit nicio legătură între măcinarea dinților în somn și probleme mentale sau fizice la copil. Pentru majoritatea copiilor, în timp, totul va reveni la normal de la sine.
Pasul 2
Dar ar fi greșit să considerăm măcinarea dinților într-un vis ca un fenomen complet inofensiv. De obicei atacurile de bruxism durează până la 10 secunde și pot fi repetate de mai multe ori pe noapte. După atacuri deosebit de severe, copilul se poate trezi cu dureri de cap și dureri de dinți, articulația care leagă maxilarele superioare și inferioare poate fi deteriorată, poate apărea tensiune în mușchii gâtului și a spatelui și, uneori, deteriorarea smalțului dinților și a țesuturilor moi este observat.
Pasul 3
Dacă atacurile de bruxism se repetă în mod constant și nu dispar timp de câteva luni, consultați un neurolog și dentist. De obicei, în astfel de cazuri, medicii stomatologi sugerează utilizarea unei atele speciale, care va preveni deteriorarea smalțului dinților.
Pasul 4
Dacă episoadele de bruxism sunt rare, există multe lucruri pe care părinții le pot face singuri pentru a-și ajuta copilul să scape de fenomenul de bruxism. Învățați-l să țină maxilarele ușor deschise cu buzele închise, astfel încât dinții să nu se atingă.
Pasul 5
Limitați consumul de grăsimi animale, zahăr, fast-food. Dați fructe și legume (mere tari, morcovi, varză) care necesită tensiune musculară în timpul zilei, ceea ce le va reduce activitatea noaptea.
Pasul 6
Nu vă hrăniți bebelușul noaptea. Ultima masă ar trebui să fie cel târziu cu o oră înainte de culcare. Înainte de culcare, nu puteți da decât apă.
Pasul 7
Asigurați-vă că activitățile copilului dvs. sunt calme înainte de culcare. Citiți-i o carte, începeți să colecționați puzzle-uri împreună. În acest timp, bebelușul va avea timp să se calmeze, tensiunea mușchilor și a sistemului nervos cauzată de jocurile active va scădea. Va dormi liniștit.
Pasul 8
Fii atent la copilul tău. Discutați cu el, aflați ce i-a cauzat anxietatea (stresul poate provoca apariția bruxismului). Încearcă să-l ajuți să rezolve problemele apărute și să-l calmezi.
Pasul 9
Dacă episoadele de bruxism se repetă mereu, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră.
