Disputele în relațiile dintre oameni sunt destul de banale. Aceasta este una dintre formele de comunicare dintre ele. Cu toate acestea, este dificil să conduci și să câștigi corect disputele. Pentru a afla acest lucru, trebuie să puteți asculta o persoană, să rămâneți liniștiți și să vă apărați poziția cu argumente.
Instrucțiuni
Pasul 1
Una dintre cele mai mari greșeli pe care oamenii le fac în timpul unei ceartă este incapacitatea de a-și controla starea emoțională. Cel mai adesea, acest lucru se manifestă printr-o voce ridicată și o rată de vorbire accelerată, în speranța de a vă transmite argumentul către adversar cât mai repede posibil. Comportamentul emoțional nu contribuie la câștigarea unui argument în niciun fel; o astfel de conversație se dezvoltă întotdeauna într-o luptă în care interlocutorii nu se aud. Dacă vrei să câștigi o ceartă, încearcă să rămâi calm. Dacă sunteți tentați să vorbiți mai tare sau chiar să țipați, să respirați profund și încet, încercați să vă relaxați corpul, să nu vă încrucișați brațele etc.
Pasul 2
Nu încercați să rezolvați probleme complexe cu o lovitură. Înainte de a intra într-un argument prelungit, faceți schimb de argumente cu partenerul dvs. și apoi încercați să faceți o scurtă pauză. De data aceasta vă va ajuta să reflectați mai bine și să înțelegeți argumentele celuilalt. De exemplu, acest lucru ajută adesea în viața de familie. Dacă nu puteți împărtăși responsabilitățile familiale, cum ar fi curățarea casei, este posibil să nu doriți să jurați și să vă certați chiar acum. Spuneți că veți discuta această problemă puțin mai târziu și apoi vă gândiți la reclamațiile dvs., adunați suficiente argumente și, cel mai important, veniți cu modalități de a rezolva problema.
Pasul 3
O dispută între oameni presupune o ciocnire a două puncte de vedere opuse sau cel puțin divergente. Aceasta înseamnă că trebuie să fiți pregătiți să vă ascultați argumentele reciproc. Nu încercați să vă întrerupeți partenerul, refutați-i argumentele numai atunci când își termină discursul. În același timp, puteți clarifica poziția interlocutorului punând întrebări dacă cuvintele sale nu vă sunt clare. Ascultarea unei persoane este foarte importantă, este imposibil să câștigi un argument fără a respinge argumentele altor persoane.
Pasul 4
Când expuneți argumentele și argumentele dvs., fiți extrem de specifici, nu vorbiți în termeni generali, nu generalizați acțiunile partenerului. De exemplu, dacă ești nemulțumit că partenerul tău nu te ajută cu treburile casnice, nu spune că nu o face niciodată. Aceste cuvinte nu sunt un argument și sunt destul de ușor de respins. Cu siguranță au existat situații în viața ta când partenerul tău te-a ajutat, acest lucru este suficient pentru a te respinge. Vorbește doar despre lucruri specifice în acest moment.
Pasul 5
S-ar putea să nu vă placă argumentele adversarului, acestea vă pot părea jignitoare, de exemplu. Orice s-ar întâmpla, țineți-vă controlul, nu permiteți discuția despre personalitatea partenerului dvs., încercați în schimb să-i puneți o întrebare clarificatoare, chiar vrea să spună ce spune. Poate că a fost o declarație nepăsătoare din partea lui. Nu vorbiți cu persoana respectivă, încercând să o faceți să nu înțeleagă nimic. Luați cuvintele sale în serios, oricât de ridicole vi se par.
