În sfârșit, a venit vacanța mult așteptată și întreaga ta familie se duce la mare. Este timpul să vă gândiți la modul în care îmbăierea pe mare vă va afecta bebelușul.
Când să începi?
Nu este recomandat să aduceți un copil la mare înainte de vârsta de doi ani. Este mai bine să începeți procedurile de apă cu o spălare ușoară a corpului bebelușului în piscina copiilor cu apă de mare. Mulți copii mici pot fi intimidați de o cantitate mare de apă, astfel încât cunoașterea coastei mării ar trebui să fie treptată.
Acordați o atenție deosebită temperaturii apei. Se recomandă scăldarea bebelușului în apă de 20 de grade și doar 3-4 minute. Dacă apa se încălzește până la 25 de grade, timpul de scăldat poate fi mărit la 8-10 minute. De asemenea, mamele trebuie să aibă grijă de vânt, în care bebelușul se poate răci după ce iese din apă.
Siguranță
De îndată ce tu și copilul tău veniți la plajă, nu vă grăbiți să intrați imediat în apă, lăsați-l pe copil să stea pe nisip sau așternuturi, cu siguranță la umbră sau sub o umbrelă, timp de cinci minute. În ceea ce privește soarele arzător, este strict interzis ca o persoană mică să stea sub el mai mult de 10 minute. Aveți întotdeauna o umbrelă sau un baldachin la dumneavoastră. O soluție excelentă ar fi ocazia de a lua un cort mic pentru copii. Și nu uitați să puneți o pălărie sau o pălărie panama pentru copilul dumneavoastră. Asigurați-vă că primiți cremă sau spray pentru arsuri solare pentru pielea bebelușului.
Fii mereu în apă cu copilul tău. Aveți grijă de un inel gonflabil, plută sau banderolă. Copiilor mici le place să se joace cu nisip și mici scoici lângă apă. În acest caz, încercați să așezați salteaua sau șezlongul în imediata apropiere și, dacă este posibil, nu scoateți banderolele de la copil.
Despre beneficiile îmbăierii pe mare
Aerul și apa mării sunt o comoară de elemente utile. Medicii pot vorbi despre un beneficiu al iodului ore întregi. Pentru copii, procedurile marine sunt utile pentru întărirea sistemului respirator, precum și pentru activitatea cardiovasculară. Scăldatul are un efect benefic asupra sistemului musculo-scheletic și este un mijloc excelent de prevenire a afecțiunilor vertebrale. În plus, o vacanță la malul mării calmează perfect sistemul nervos.
Perioada de aclimatizare
Este bine dacă locuiți într-o zonă de stațiune lângă mare și copilul este obișnuit cu acest climat încă de la naștere. Și ce să faci dacă vii să te odihnești din regiunile nordice. Experții nu recomandă supunerea copiilor sub trei ani unei schimbări clare a climei.
Perioada de aclimatizare pentru copii durează aproximativ 7-10 zile, deci este mai bine să plecați în vacanță pentru o perioadă de trei săptămâni sau mai mult. În perioada de adaptare la climă, se recomandă să țineți bebelușul la soare cât mai puțin posibil, să nu-l lăsați să rămână în apă mult timp, să monitorizeze pătrunderea apei în gură și urechi și de asemenea, pentru a monitoriza digestia copilului - dați-i fructe și fructe de padure mai puțin exotice.
Respectarea sfaturilor de mai sus, respectarea măsurilor și regulilor de siguranță este cheia unei vacanțe complete, de succes și memorabile.
