Mulți părinți care înoată cu bebelușii lor au experimentat plânsul la un moment dat. Ce este important să ia în considerare pentru a face procesul de scăldat plăcut pentru tine și bebelușul tău?
De ce plânge bebelușul meu în piscină? Ar trebui să continuați să vă exercitați în timp ce plângeți? Poate copilului meu nu-i place apa și nu merită să-l chinuiești? Acestea și multe alte întrebări apar adesea în rândul părinților în timpul înotului copiilor. La ce este important să fii atent, astfel încât procesul de scăldat să îți facă plăcere ție și copilului tău.
- Regula nr. 1. Liniște sufletească pentru mamă / tată. Acesta este poate cel mai important factor, în majoritatea cazurilor, frica și nesiguranța părinților sunt cele care determină copilul să plângă. În sala de clasă din piscină, puteți vedea adesea următoarea scenă: copilul plânge în brațele mamei sale, dar se calmează instantaneu cu antrenorul. Acest lucru se întâmplă de obicei în timpul primelor antrenamente. Exercițiile li se par prea agresive mamei și nu îndrăznește să le repete cu toată puterea. În acest caz, trebuie fie să-ți depășești frica, fie să încredinți pentru prima dată cursurile tatălui tău. La urma urmei, mâinile tatălui sunt probabil mai puternice, iar nervii sunt mai puternici, iar atitudinea față de proces este mai ușoară. Amintiți-vă, în mâini calme și sigure, bebelușul se simte în siguranță.
- Regula # 2. Răbdare și răbdare din nou. Nu este nevoie să încercați să arătați recordurile olimpice într-o lună. Sarcina ta este să păstrezi dragostea bebelușului tău pentru apă. Păstrați-o, pentru că el nu poate decât să iubească apa. Copilul timp de 9 luni a trăit într-un mediu acvatic, este plăcut și confortabil pentru el. Mențineți consistența în toate, observați. Există date aproximative pentru începerea anumitor exerciții, dar alegerea finală este a ta. Treceți la etapa următoare numai dacă vedeți că bebelușul se simte confortabil în cea anterioară.
- Regula # 3. Începeți cât mai devreme posibil. Acum multe piscine oferă să înceapă cursurile cu bebeluși de 2-3 luni. Cu toate acestea, trebuie să începeți antrenamentele acasă cât mai devreme posibil. De îndată ce rana ombilicală se vindecă, începeți să vă exercitați într-o baie mare, deoarece în ea puteți stăpâni exercițiile de bază și tehnicile de scufundare. Capacitatea de a ține respirația reflexă durează până la 2-3 luni, deci este important să consolidați această abilitate înnăscută în timp și să o transferați în categoria celor dobândite. În plus, acasă, este necesar să se adapteze treptat copilul la temperatura piscinei (31-32 grade).
- Regula # 4. Exercițiu cât mai des posibil. Câteva săptămâni libere vă pot costa tot efortul pe care l-ați petrecut anterior. Prin urmare, nu fi leneș și lucrează cu copilul tău în fiecare zi. De exemplu, îți poți scălda bebelușul de două ori. Dimineața - într-o baie mică cu apă fierbinte în scopul scăldatului. Seara, umpleți o baie mare cu apă rece și perfecționați-vă abilitățile de înot. Nu neglijați antrenamentele la domiciliu chiar și atunci când începeți în piscină. Este dificil să exagerați în această chestiune, dar, în același timp, nu ar trebui să uitați de regula 2.
- Regula # 5. Pregătește-ți copilul pentru lecție. Pe lângă frică, plânsul unui copil în apă poate provoca aceleași motive ca pe uscat. Copilului îi este foame. Vrea să doarmă. Dinții urcă. Străduiește-te să organizezi regimul copilului în așa fel încât în timpul orelor să nu fie deranjat de nevoile sale naturale. De exemplu, hrănește-ți copilul cu câteva ore înainte de antrenament. Lasă-l să doarmă într-un cărucior sau în mașină în drum spre piscină. Înlocuiți antrenamentul de la piscină cu o activitate mai relaxată acasă dacă bebelușul dvs. este îngrijorat.
- Regula nr. 6. Fii atent la copilul tău. Toți copiii sunt diferiți, tuturor le plac exercițiile diferite. Cineva îi place să înoate pe burtă, pe cineva pe spate. Observă ceea ce îi place micuțului tău și repetă aceste exerciții când este obosit. Uneori este suficient un minut de odihnă pentru ca bebelușul să se calmeze și să continue lecția până la capăt.
- Regula # 7. Învață să faci distincție între manipularea plânsului. Toți copiii sunt psihologi excelenți și adesea își manipulează cu pricepere părinții. Învață să distingi durerea plânsului (oboseală, frică) de manipularea plânsului. Este util nu numai în apă, ci și în viața de zi cu zi. În caz contrar, mama riscă să se transforme într-un cal de pachete fără un minut de timp liber. În cazul manipulării, cel mai bine este să vă prefaceți că nu observați nimic. Câteva minute de expunere sunt de obicei suficiente pentru ca bebelușul să accepte situația și să treacă la altceva. În schimb, o manifestare a slăbiciunii vă poate costa scump.
