În primii doi ani de viață, copilul este foarte strâns legat de mamă. Ea este centrul universului pentru el. Nu este surprinzător că unii bebeluși au dificultăți la înțărcare de la alăptare sau de la culcare cu mama lor. Cum vă puteți ajuta bebelușul să depășească aceste provocări? Cum să faci un copil mai independent și, în același timp, să nu-i creezi o situație stresantă?
Necesar
- - basmul preferat al copilului;
- - jucării;
- - o plimbare înainte de culcare;
Instrucțiuni
Pasul 1
Vorbește cu copilul tău despre asta prima dată înainte de a-l culca separat. Explicați-i că are vârsta suficientă pentru a dormi fără mama lui. Pregătește-l. Dacă, fără a explica, interziceți copilului să doarmă lângă dvs. - acest lucru vă poate răni copilul.
Pasul 2
Scoate-ți copilul la plimbare seara. În timpul zilei, de regulă, se satură de jocuri; o plimbare de seară va contribui la relaxare. Nu luați o minge, o bicicletă, un scuter etc. cu dvs., jocurile în aer liber pot stimula sistemul nervos. Dacă copilul refuză să meargă fără jucării, luați un set pentru a vă juca în cutia cu nisip. Mai bine faceți o plimbare. Dacă aveți un câine, mergeți cu el.
Pasul 3
Aranjează camera împreună. Roagă-ți copilul să aranjeze jucăriile împrăștiate pe tot parcursul zilei pe rafturi, să colecteze cuburi, mașini, păpuși. Activitatea nepripită, monotonă, combinată cu oboseala acumulată în timpul zilei, ar trebui să liniștească copilul, pregătindu-l pentru somn. Curățarea poate fi un fel de semnal - este timpul să vă culcați. Dacă curățați camera în fiecare seară, copilul își va aminti mai devreme sau mai târziu că după aceea trebuie să se culce. Și va înceta să fie capricios de fiecare dată.
Pasul 4
Transferați copilul la jocuri mai puțin active în după-amiaza târziu. Este mai bine dacă divertismentul îi este deja familiar. Citirea basmului tău preferat înainte de culcare este foarte bună. O poveste de basm preferată îl va liniști pe copil. După ce ați citit, încercați să vă lăsați copilul singur în cameră pentru o vreme, să vedeți cum se comportă. Dacă plânge, refuză să doarmă, întinde-te cu el o vreme până se calmează.
Pasul 5
Cumpărați-vă bebelușului (sau faceți-l singur) un pătuț pe care îl va urca cu bucurie în fiecare seară. Dacă aveți un băiat, puteți decora pătuțul pentru o navă. Dacă o fată - coaseți perdele frumoase, decorați tăblia cu margele, folie sau țesătură. Imagina. Somnul poate fi, de asemenea, un joc.
Pasul 6
Respectați rutina zilnică. Puneți copilul în pat în același timp. Corpul se va regla în așa fel încât copilul să adoarmă singur la un moment dat.
