Creșterea în greutate în timpul sarcinii este naturală. Cu toate acestea, obezitatea excesivă amenință viitoarea mamă și copil cu o serie de complicații de sănătate. Pentru ca sarcina să progreseze favorabil, oferind doar plăcere viitoarei mame, este necesar să se controleze creșterea în greutate și, în absența oricărei contraindicații, să se ducă un stil de viață activ.
Excesul de greutate în timpul sarcinii
Cea mai frecventă cauză de creștere semnificativă în greutate în timpul sarcinii este supraalimentarea. Modificările hormonale care apar în corpul viitoarei mame duc la creșterea poftei de mâncare, iar o încălcare sistematică a dietei duce la o defecțiune a hipotalamusului, care controlează necesitatea saturației. Acest lucru poate duce la supraalimentarea necontrolată, care nu numai că nu aduce beneficii mamei și bebelușului, dar poate fi și dăunătoare sănătății.
În ciuda credinței pe scară largă că o femeie însărcinată ar trebui să mănânce pentru doi, un făt în creștere are nevoie doar de 300 de kilocalorii în plus, mai ales că consumul de energie este redus în timpul sarcinii. Viitoarea mamă are somnolență, diferite afecțiuni și tot mai des își dorește să se culce și să se odihnească. Caloriile neutilizate sunt transformate în grăsime corporală.
Creșterea optimă în greutate în timpul sarcinii variază între 9-15 kg. Mai mult, dacă o femeie suferă deja de greutate în exces, creșterea admisibilă este de 10 kg, iar cu obezitate stabilită, chiar mai puțin - 6 kg. Un semnal alarmant este o creștere săptămânală în greutate de peste 1 kg. Acest indicator poate indica atât grăsimea corporală nedorită, cât și acumularea de lichid în exces în organism. În total, în cursul normal al sarcinii, o femeie câștigă aproximativ 1,5 kg în primul trimestru, aproximativ 5 kg în al doilea și aproximativ 4 kg în al treilea. Deși, desigur, greutatea este un indicator pur individual. În plus, există grupuri speciale de risc împotriva cărora nu se aplică standardele convenționale. Acestea includ femeile cu obezitate severă sau, dimpotrivă, subponderale semnificative, fetele tinere și femeile care au sarcini multiple. Calculul caloriilor pentru aceste categorii este efectuat numai de medicul obstetrician-ginecolog care conduce sarcina, atunci când evaluează toți indicatorii de sănătate.
Ceea ce amenință o creștere mare în greutate în timpul sarcinii
Excesul de greutate pune un stres suplimentar asupra sistemului cardiovascular și nervos al mamei, care funcționează deja într-un mod îmbunătățit. Coloana vertebrală și organele interne suferă, de asemenea. Creșterea necontrolată în greutate amenință viitoarea mamă cu apariția unor boli precum hipertensiunea, diabetul, varicele și toxicoza târzie. Există, de asemenea, o amenințare de avort spontan sau de naștere prematură. Obezitatea este unul dintre indicatorii pentru efectuarea unei operații cezariene, în care se pot dezvolta complicații sub formă de pierderi mari de sânge, infecții ale tractului urinar și genital și reabilitare postpartum complicată. În cazul obezității excesive, poate apărea ruperea prematură a lichidului amniotic. La femeile obeze se observă nașterea copiilor mari cu o greutate corporală mai mare de 4 kg.
Pentru copil, supraponderalitatea mamei nu trece neobservată. Fătul prezintă foamete de oxigen și deficiențe nutriționale, iar riscul de a dezvolta boli neurologice, inclusiv sindromul convulsiv, bolile de inimă și alte patologii, crește. Datorită cantității semnificative de grăsime în timpul sarcinii, este dificil de diagnosticat starea și dezvoltarea copilului.
