Mulți părinți, în special cei care își cresc primul copil, se pot pune la un moment dat întrebarea: cum să înveți un copil să doarmă noaptea? Fiecare bebeluș are nevoie de o abordare individuală, dar există câteva recomandări generale.
Instrucțiuni
Pasul 1
Regimul copilului din primele șase luni de viață este foarte greu de subordonat oricărui regim. În această perioadă, părinții pot începe doar să formeze unele dintre premisele viitoarei rutine zilnice, aranjând hrănirea și mersul pe jos în modul corect. Bebelușii alăptați diferă, de asemenea, prin propriile caracteristici. După cum mărturisesc unele mame, bebelușii lor au început să doarmă toată noaptea fără să se trezească, numai după înțărcare. În prezent, durata perioadei de alăptare depinde doar de dorința și capacitățile mamei, destul de des acest lucru se întâmplă atunci când bebelușul are un an și jumătate până la doi ani.
Pasul 2
Pentru a-l învăța pe bebeluș să doarmă noaptea, multe familii au fost ajutate de „ritualuri” originale de seară - o carte înainte de culcare, scăldat cu ierburi (mușețel, lavandă, diverse preparate liniștitoare sau produse de baie speciale cu efect similar), masaj relaxant moale. Ce proceduri individuale sunt potrivite pentru un anumit copil pot fi depășite doar de părinți, alegându-i prin încercare și eroare. La urma urmei, dacă un copil nu poate adormi fără a face o baie caldă, un alt bebeluș, obișnuit să înoate cu jucării și să stropească violent, va fi excitat excesiv după procedurile de apă - altceva va face pentru el.
Pasul 3
Dacă bebelușul este deja înțărcat și doarme în pătuțul său, puteți aprinde lumina de noapte pentru prima dată. Este important ca copilul să fie pregătit să doarmă în avans - în timpul orei înainte de culcare, merită să vă abțineți de la jocuri zgomotoase și să alergați în jur, precum și să urmăriți desene animate. Este mai bine să dedici acest timp unei conversații liniștite cu mama ta sau citind o carte cu conținut adecvat.
Pasul 4
În cazurile în care copilul se trezește noaptea, este mai bine să lase o sticlă sau o ceașcă de apă sau o băutură nu foarte dulce pentru el (în funcție de vârstă). Dacă bebelușul învață doar să doarmă separat de mamă și se trezește, după ce a pierdut-o, părinții, apropiindu-se de copil, îl pot liniști calm. Cu blândețe, dar insistați ca toată lumea să doarmă noaptea, să mângâie bebelușul, să stea lângă el o vreme, chiar și după ce a închis ochii. Este necesar să-l lăsăm pe copil să înțeleagă că mama sa este aproape și va veni la primul său apel.
