Odată cu începutul hrănirii complementare, părinții au multe întrebări despre ce să hrănească bebelușul și la ce vârstă. Uneori, mămicile și tăticii ezită când să dea unui copil piure din legume și fructe.
Prima hrănire: când să-i dai bebelușului piure de legume
Cu doar câteva decenii în urmă, primele alimente complementare pe care pediatrii le-au recomandat pentru început nu erau legumele. Cunoașterea gusturilor noi a început cu sucuri, care au fost date aproape după prima lună de viață. Astăzi, punctul de vedere al medicilor s-a schimbat și se crede că laptele matern sau formulele adaptate răspund pe deplin tuturor nevoilor corpului bebelușului, ceea ce face posibilă supraîncărcarea sistemului digestiv cu sucuri concentrate. Prin urmare, acum încep alimente complementare cu legume, fructe sau cereale.
Alimentele vegetale complementare sunt recomandate acelor copii care nu au probleme cu creșterea în greutate, deoarece atunci când există o lipsă a acestora, cerealele sunt adăugate mai întâi la meniu. Piureul din legume nu trebuie administrat mai devreme de vârsta de 4 luni, iar pentru bebelușii alăptați, această perioadă poate fi amânată în siguranță la șase luni. Primii care aleg cele mai puțin legume alergene, care includ dovleceii și broccoli sau conopida.
Nu trebuie să luați literalmente toate recomandările pentru introducerea anumitor legume, întrucât numai mama sa și medicul curant, a căror opinie despre hrănirea complementară se bazează pe cunoașterea caracteristicilor de sănătate, pot cunoaște cel mai bine nevoile bebelușului.
Când să-i dai copilului tău piure de fructe
În principiu, puteți începe alimente complementare cu fructe. Merele și pere sunt minunate pentru asta. Dar dificultatea constă în faptul că, după gustul dulce al acestor fructe, nu toți copiii sunt bucuroși să mănânce dovlecei neutri sau varză. În ceea ce privește momentul de cunoaștere a fructelor, acestea sunt similare cu cele rezervate legumelor, adică înainte ca copilul să ajungă la 4 luni, vă puteți lua timpul. Și, spre deosebire de legume, fructele sunt date în cantități mult mai mici, prin urmare este mult mai convenabil să le dați nu în formă pură, ci ca adaos la alte feluri de mâncare, mai întâi la cereale și apoi la brânză de vaci.
Pentru fructele alergenice, cum ar fi citricele sau fructele de pădure roșii, sunt stabilite și date ulterioare pentru introducerea în dietă și nu trebuie să vă grăbiți cu ele până la șase luni, chiar dacă copilul nu este predispus la alergii.
Magazin sau piure de casă: avantaje și dezavantaje
Mulți oameni cred că calitatea piureului de cartofi preparat de mâinile unei mame iubitoare nu poate fi comparată cu piureul cumpărat din magazin, deoarece nimeni nu știe ce se află într-adevăr în borcane și cât de mult sunt urmate toate tehnologiile. Dar nu este așa. Producția de alimente pentru bebeluși este strict controlată și dacă o comparați cu mâncarea de casă, aceasta din urmă poate conduce numai dacă este făcută din fructe cultivate în propria grădină și gătite în sezonul creșterii lor. Iarna, chiar și propriile mere își pierd majoritatea proprietăților, așa că avantajul este de partea producției din fabrică.
