Cum Să Câștigi în Greutate Cu Alimentele Pentru Copii

Cuprins:

Cum Să Câștigi în Greutate Cu Alimentele Pentru Copii
Cum Să Câștigi în Greutate Cu Alimentele Pentru Copii

Video: Cum Să Câștigi în Greutate Cu Alimentele Pentru Copii

Video: Cum Să Câștigi în Greutate Cu Alimentele Pentru Copii
Video: Zoo G Sa crestem sanatosi 2024, Mai
Anonim

În creștere, un sugar adesea nu crește în greutate adecvat vârstei sale. Acest lucru se poate întâmpla din diverse motive, în orice caz, medicii pediatri recomandă utilizarea alimentelor pentru bebeluși pentru a crește greutatea bebelușului.

Cum să te îngrași cu mâncarea pentru bebeluși
Cum să te îngrași cu mâncarea pentru bebeluși

Necesar

  • - hrișcă, orez și fulgi de ovăz;
  • - piureuri de legume și carne.

Instrucțiuni

Pasul 1

Mâncarea pentru bebeluși este împărțită în două tipuri: formule și alimente complementare. Primul dintre ei, medicii recomandă utilizarea numai în cazul absenței complete a laptelui matern de la mamă. Sau atunci când cantitatea de lapte este atât de mică încât nu este suficient ca copilul să se sature, iar vârsta bebelușului nu permite adăugarea de alimente sănătoase complementare în dietă.

Pasul 2

Amestecul trebuie adăugat în dietă numai în așa fel și într-o cantitate indicată pe cutia unui anumit producător. Aceasta este o regulă obligatorie a hranei cu formulă și orice abatere de la aceasta poate duce la tulburări grave în digestia bebelușului.

Pasul 3

La vârsta de 4, 5-6 luni, sucurile, cerealele, legumele, carnea și piureurile de fructe pot fi adăugate la dieta copilului. Acesta este așa-numitele alimente complementare. Dacă bebelușul nu se îngrașă bine, medicii pediatri recomandă începerea alimentelor complementare cu cereale pentru bebeluși care conțin carbohidrați și diferiți nutrienți.

Pasul 4

Începeți cu orez și terci de hrișcă, apoi treceți la fulgi de ovăz. Introduceți alimentele complementare treptat, începând cu 1 linguriță și aducând până la 150 g pe 7-8 luni. În timp, morcovii sau dovleacul înăbușit pot fi adăugați la terci.

Pasul 5

Împreună cu cerealele, din când în când, dați firimiturilor diferite tipuri de piure de cartofi, astfel încât organismul să primească și minerale și oligoelemente necesare dezvoltării.

Pasul 6

Se fierbe terciul în apă, adăugând uneori o cantitate mică de lapte de vacă. Dar este mai bine să cumpărați conserve de piure pentru bebeluși și sucuri de fructe, deoarece cantitatea de substanțe nocive din ele este strict monitorizată. Puteți, desigur, să vă faceți propriul piure de cartofi din legume cumpărate de pe piață, dar cantitatea de nitrați din ele poate depăși norma permisă pentru copii.

Pasul 7

Dacă copilul doarme bine, se simte bine și este suficient de activ cu o greutate care nu atinge norma standard, nu trebuie să-l hrănești forțat cu o cantitate mare de alimente pentru bebeluși. Corpul unui bebeluș, ca un adult, este individual.

Recomandat: