Schimbarea dietei bebelușului este un proces natural, interesant și responsabil. Primul aliment, care este diferit de lapte, nu ar trebui să dăuneze corpului bebelușului. Primul produs al alimentelor complementare este cel mai adesea piureurile de legume sau cerealele.
Instrucțiuni
Pasul 1
Puteți face oricând piure de legume acasă achiziționând legume organice într-un magazin bun. Dar alegerea cerealelor gata preparate poate fi un test dificil pentru părinții tineri.
Pasul 2
În primul rând, trebuie să consultați un medic pediatru cu privire la alegerea cerealelor. Pe baza stării copilului (creșterea în greutate, prezența sau absența alergiilor și a altor factori), medicul pediatru poate recomanda opțiuni specifice care sunt potrivite pentru copilul dumneavoastră.
Pasul 3
Atunci când alegeți cereale pe cont propriu, acordați întotdeauna atenție compoziției indicate pe ambalaj. Nu trebuie să alegeți cerealele cu conservanți artificiali, coloranți sau OMG-uri în compoziție, dintre toți aditivii, doar vitamina C. Este acceptabilă. Verificați întotdeauna cu atenție ambalajul pentru deteriorări și data expirării, acest lucru vă va permite să evitați surprizele neplăcute.
Pasul 4
Toate cerealele pentru bebeluși se disting prin conținutul lor de gluten (aceasta este o proteină vegetală). Boabele de gluten includ grâu, secară, ovăz și orz, respectiv griș sau terci de fulgi de ovăz sunt de tip gluten. Astfel de cereale nu trebuie introduse ca prim aliment complementar, deoarece la început este dificil pentru corpul copilului să facă față procesării și digestiei proteinelor. Sistemul gastro-intestinal al bebelușului este instabil, astfel încât terciurile cu gluten pot provoca o încălcare a peristaltismului și, prin urmare, pot duce la alergii și disbioză. Prin urmare, pentru prima hrănire, merită să luați cereale fără gluten - porumb, orez și hrișcă.
Pasul 5
Terciul poate fi lactat și non-lactat. Terciurile de lapte se fac pe baza unui substitut similar laptelui matern sau a unei formule de lapte artificial. Astfel de cereale pot fi un alergen grav dacă copilul are o intoleranță la proteinele din laptele de vacă. Din păcate, acest diagnostic este destul de frecvent la sugari. Terci fără lapte într-un astfel de caz vă va veni în ajutor, cu toate acestea, cel mai bine este să consultați un medic pediatru în acest sens.
Pasul 6
Terciul poate fi mono-component sau multi-component. Acestea din urmă sunt fabricate din mai multe cereale; în unele cereale, puteți găsi de la două la patru tipuri de cereale. În timpul introducerii inițiale a bebelușului în terci, nu ar trebui să experimentați. Cumpărați opțiuni de mono-compoziție din diferite tipuri de cereale pentru a le stăpâni treptat. Odată ce copilul dumneavoastră se obișnuiește doar cu cerealele, puteți trece la cereale cu mai multe componente.
