Psihologii numesc fricile la copii un eveniment obișnuit, deoarece capacitatea înnăscută de a se teme ajută o persoană să supraviețuiască. Cu toate acestea, fobiile care nu sunt detectate și neglijate în timp util pot deveni patologice și vă pot bântui copilul toată viața. Dacă copilul tău are coșmaruri obsesive, este foarte important să-l ajuți pe copil să depășească frica.
Temerile și vârsta copiilor
- La 2-3 ani, bebelușul asociază sunetele dure cu pericolul, această cauză a fricii la copii mici este extrem de frecventă.
- Nu toți părinții înțeleg pe deplin cât de dureros este uneori frica eternă de întuneric pentru firimituri.
- Mulți copii se tem instinctiv de animale de companie, în special de străini, până se obișnuiesc cu ei.
- Cauzele fricii la copiii de la 4 ani sunt adesea asociate cu imaginația în curs de dezvoltare. Copilul poate fi speriat de eroii jocurilor și filmelor pe computer, umbrelor, viselor, propriilor lor fantezii întruchipate.
- Temerile cresc cu copiii, mai ales rapid dacă copiii mici se confruntă cu durere în familie. De la vârsta de 5 ani, o persoană mică se poate teme de bolnavii terminali, de pierderea cuiva drag sau de moarte.
5 modalități de a-ți ajuta copilul să depășească frica
- Protecţie. Nu merită să spunem că nu este absolut nimic de care să ne temem. Frica este un fenomen natural. Cu toate acestea, copilul ar trebui să știe că un adult este în apropiere, cu siguranță va apăra pentru protecția sa, dacă este necesar.
- Înţelegere. Asigurați-vă că îi spuneți fiului (fiicei) dvs. că înțelegeți de ce anume îi este frică. O poveste despre o experiență similară, dar experimentată cu succes de tine, frica în copilărie va fi potrivită. Dialogul este esențial!
- Nu râdeți niciodată de fricile copilului dumneavoastră - copiii vor ascunde probleme din cauza sentimentului de rușine, care amenință dezvoltarea unei fobii. Risti sa pierzi increderea copilului tau in adulti.
- Optimism. S-a dovedit că un copil înspăimântat este cel mai bine calmat de vocea scăzută a unui bărbat - tată, unchi, frate mai mare. Promite-i calm și încrezător copilului tău că totul va fi bine.
- Promovare. Mai des le amintește copiilor de victoriile pe care le-au câștigat asupra temerilor lor, dar nu în nici un fel - nu de eșecuri.
Corectarea temerilor la copii
Metodele eficiente de depășire a fricii, care sunt utilizate cu succes de psihologii copiilor, sunt mai mult legate de impactul asupra emoțiilor copiilor și nu asupra minții lor. De exemplu, dacă copilul tău se teme de întuneric, este puțin probabil ca credințele logice să-l ajute că, cu luminile stinse în cameră, nimic nu se va schimba. Experții sfătuiesc să vă obișnuiți bebelușul cu întunericul.
Într-o cameră „înfricoșătoare”, lumina trebuie stinsă, în altele trebuie aprinsă. Inițial, se recomandă să luați copilul de mână și să mergeți împreună în camera întunecată și să plecați dacă îi este frică. Creșteți treptat timpul unor astfel de călătorii, aveți răbdare, iar copilul va începe să le facă singur și să se obișnuiască să fie în camera pe care a explorat-o.
A ajuta copilul să depășească frica este bine ajutat jucând o situație problematică, în care eroul iese victorios. Terapia cu basme vine în ajutor - tratament cu basme, în care binele triumfă întotdeauna asupra răului. Alegeți povești potrivite, inventați-vă propriile, de exemplu, despre un ursuleț de pluș căruia îi era frică de o pădure întunecată, dar prietenia cu un licurici mic și curajos l-a ajutat să-și depășească frica.
Lăsați copiii să devină actori, să își folosească jucăriile preferate și să reconstituie diferite situații. Fără să știe acest lucru, copiii pot spune multe despre cauzele viselor rele și ale fobiilor emergente în procesul improvizației fabuloase.
Cum puteți construi un antrenament fabulos
1. Desenați un basm pe fețe sau cu păpuși, astfel încât să evoce un răspuns emoțional la copil.
2. Consolidați experiența dobândită. Așadar, îi puteți oferi copilului o lanternă, cu care se va urca în „gropița” scaunelor și păturilor. Agățați o lumină de noapte în camera copiilor.
3. Trageți concluzii împreună. Povestea jucată trebuie neapărat asociată cu o problemă specifică (de exemplu, frica de a intra într-o cameră întunecată).
Dacă încercați să ajutați un copil să depășească frica, dar nu puteți rezolva singuri problema, în niciun caz nu permiteți fiului sau fiicei dvs. să aibă o fobie neplăcută pe viață. Consultați un psiholog cu experiență al copiilor și împreună veți face față cu siguranță problemei.
