Viitoarele mame sunt mai predispuse decât alții să fie susceptibile la răceli. Odată cu apariția sarcinii, apărarea corpului femeii scade. Acest lucru se datorează faptului că fătul este, de fapt, un corp străin, cu care corpul va lupta cu ajutorul unei imunități puternice.
Instrucțiuni
Pasul 1
În primul rând, este necesar să vă informați ginecologul care observă sarcina cu privire la răceala prinsă. Nu trebuie să vă automedicați, deoarece vă puteți face rău nu numai pe dvs., ci și pe copilul nenăscut.
Pasul 2
Pentru a atenua afecțiunea cu o răceală în timpul sarcinii, cele mai simple și mai accesibile remedii vă vor ajuta. Clătirea pasajelor nazale cu soluție salină va ajuta la rezolvarea nasului curgător, la ameliorarea respirației, obstrucționată de congestia nazală. Poate fi un produs de farmacie sau unul preparat acasă din sare de mare dizolvată în apă caldă, care este utilizată la gătit. Apa de mare usucă secrețiile, în timp ce hidratează mucoasa nazală și, de asemenea, ameliorează umflarea.
Pasul 3
Un remediu care este familiar tuturor din copilărie vă va ajuta să faceți față unei tuse. Acesta este lapte fierbinte cu un vârf de bicarbonat de sodiu și o linguriță de unt obișnuit. Puteți mânca o lingură de miere, dacă nu există febră. Un alt remediu pentru tuse din copilărie este inhalarea peste o cratiță cu cartofi fierți într-o coajă. Dacă nu este recomandată utilizarea salviei în timpul sarcinii sub formă de ceai, atunci sub formă de inhalare, perfuzia de ierburi salvie este chiar utilă. Dacă tusea este severă, încercați să aplicați o frunză de varză untă cu miere naturală pe pieptul superior și fixați-o cu o eșarfă subțire sau scutec.
Pasul 4
Pentru răceli, este utilă o băutură caldă. Poate fi ceai de lămâie, băutură din fructe de pădure, ceai de mușețel, compoturi de fructe. Cel mai important lucru este să observați moderarea, mai ales dacă există o restricție privind cantitatea de lichid pe care o beți, așa cum v-a prescris medicul dumneavoastră. Rinichii viitoarei mame sunt deja supuși unui stres grav, așa că lăsați băutura caldă să nu fie prea abundentă.
Pasul 5
În ceea ce privește nutriția pentru răcelile din timpul sarcinii, regula este simplă: mâncați cât doriți. Alimentele sărate, prăjite și grase nu sunt recomandate; puteți mânca legume proaspete sau aburite, cereale lichide cu conținut scăzut de grăsimi, fructe. Dacă nu aveți chef să mâncați, nu mâncați, este mai bine să mâncați mai târziu, dar cu pofta de mâncare. Păstrați porțiile mici, nu mâncați în exces.
Pasul 6
Dacă temperatura este sub 38,5 grade, de obicei nu este doborâtă de nimic; la o temperatură mai ridicată, va trebui să recurgeți la medicamente, care pot fi recomandate doar de către un medic care observă sarcina.
