Majoritatea femeilor însărcinate au arsuri la stomac. Începe cel mai des după a 24-a săptămână de sarcină, când uterul se ridică deasupra buricului femeii. Dar arsurile la stomac devin deosebit de dureroase și insuportabile după a 30-a săptămână de sarcină. Prin urmare, fiecare mamă însărcinată ar trebui să știe cum să facă față arsurilor la stomac, în cazul apariției sale bruște.
Instrucțiuni
Pasul 1
În primul rând, încercați să nu provocați apariția arsurilor la stomac odioase. Nu mâncați în exces, excludeți din dieta obișnuită toate prăjitele, condimentatele, grase, murate, precum și produsele care stimulează producția de acid clorhidric și irită mucoasa gastrică. Acestea includ: pește și carne grasă, produse de patiserie, pâine proaspătă, ouă fierte tari, fructe de padure acre și fructe. Limitați consumul de cafea și ciocolată și evitați cu totul băuturile carbogazoase. Includeți în meniu alimente alcaline, precum carne slabă, ouă fierte moi, smântână și smântână. Încercați să mâncați tot ce este copt, fiert și aburit.
Pasul 2
Încercați să mâncați des, dar în porții mici, mestecați bine alimentele. După ce ați mâncat, nu mergeți să vă odihniți sau să dormiți o jumătate de oră. Poziția orizontală a corpului poate provoca pătrunderea acidului clorhidric din stomac în esofag.
Pasul 3
La primul semn de arsuri la stomac, beți o cană de jeleu. Această băutură învelește esofagul, reducând senzația de arsură din el, eliminând în mod natural disconfortul.
Pasul 4
Cel mai simplu mod de a face față arsurilor la stomac urâte în timpul sarcinii este să beți o băutură când apare, care include lapte cald și migdale dulci rase.
Pasul 5
Puteți combate arsurile la stomac în timpul sarcinii utilizând, după cum este necesar, o infuzie specială de plante medicinale. Se amestecă părți egale busuioc, maghiran, șarpe cu ghimbir. Se prepară 1 linguriță din amestecul de plante cu 1 cană de apă clocotită și se lasă medicamentul să stea timp de 10 minute. Se strecoară și se sorbește pe tot parcursul zilei.
Pasul 6
Bine ajută la combaterea arsurilor la stomac în timpul sarcinii și la un decoct de semințe de in. Pregătirea nu este deloc dificilă. Adăugați 1 lingură de semințe de in la 1 pahar de apă. Se fierbe medicamentul timp de 5-7 minute la foc mic. Apoi se răcește bulionul, se strecoară și se ia când apare arsuri la stomac.
Pasul 7
Alunele, semințele de floarea soarelui, fulgi de ovăz, suc de cartofi proaspăt stoarse și lapte pot reduce aciditatea stomacului.
