Odată cu apariția bebelușului, un număr mare de întrebări apar în mintea părinților. Cel mai interesant dintre ele este cum să-ți faci copilul mai puțin bolnav? Tema noastră este întărirea imunității copilului.
Ai un copil. Tu, desigur, ca părinți cei mai grijulați și mai iubitori, vrei să crească puternic și sănătos. Și pentru aceasta, după cum probabil știți, este necesar să consolidați sistemul imunitar al bebelușului.
Ce este imunitatea? Aceasta este, pur și simplu, o barieră împotriva oricăror efecte dăunătoare pe care le are fiecare persoană. Și doar pentru ca această barieră să fie stabilă și impenetrabilă, este necesar să o întărim.
Una dintre modalitățile de întărire este întărirea. Potrivit medicilor, întărirea poate și ar trebui să înceapă aproape chiar de la nașterea bebelușului, desigur, cu condiția ca corpul nou-născutului să fie în perfectă ordine.
Trebuie să începeți cu proceduri simple și zilnice - înot și mers pe jos în aer curat în orice moment al anului. Puteți face baie în fiecare zi. Puteți pur și simplu să reduceți treptat temperatura confortabilă a apei de 37-38 de grade sau să faceți un duș de contrast. S-au scris destul de multe despre acest lucru. Chiar cred că acesta este un subiect pentru un articol separat.
Desigur, nu ar trebui să vă scoateți copilul la plimbare iarna cu vânt puternic și temperaturi scăzute, dar totul depinde de vârstă. Cu cât copilul este mai mare, cu atât poate fi mai scăzută temperatura în exterior. De exemplu, un nou-născut care nu are nici măcar o lună deja la -5 ani va fi incomod.
Vara, încearcă să fii afară cât mai des și cât mai mult posibil. Este imperativ să ventilați camera, este recomandabil să faceți un tiraj, cu condiția ca copilul să nu fie în cameră.
O altă modalitate de a întări copilul este băile de aer. Data viitoare când schimbi hainele bebelușului, lasă-l gol. Pentru început, câteva minute vor fi suficiente și apoi timpul procedurii este crescut treptat, ajungând la 15. Copilul ar trebui să fie confortabil, nu ar trebui să plângă în niciun caz, asta înseamnă că este frig și încearcă să păstreze cald.
Cel mai important lucru la întărire este să monitorizezi starea copilului tău, cum mănâncă, doarme și se îngrașă. Procedurile de întărire trebuie întrerupte dacă observați că:
- copilul are febră sau alte simptome de răceală;
- copilul a încetat să mai aibă greutate;
- copilul a început să doarmă neliniștit.
Și cel mai important, întărirea ar trebui să îi ofere copilului plăcere, nu este nevoie să fii zelos dacă rezistă.
