Înțărcarea este o etapă importantă și inevitabilă în viața mamei și a bebelușului. Înainte de a începe această procedură dificilă, o femeie trebuie să răspundă în mod clar la întrebarea de ce se oprește alăptarea, să întocmească un plan de acțiune și, de asemenea, să fie de acord cu persoanele care o vor ajuta (de exemplu, tatăl sau bunica).
Instrucțiuni
Pasul 1
Pentru a înțelege când să începeți procesul de înțărcare, evaluați mai întâi disponibilitatea copilului. Dacă bebelușul poate fi distras atunci când cere sân, hrănește-l cu mâncare când mama sa nu este în preajmă și pune-l la culcare fără sân măcar o dată, poate începe înțărcarea. În plus, este necesar să se evalueze disponibilitatea mamei pentru următoarea procedură. Băile de lapte sunt extrem de importante aici. Dacă sânii tăi sunt moi și nu se umple prea mult, poate fi momentul potrivit.
Pasul 2
Acum trebuie să vă stabiliți mai multe obiective, fiecare dintre care va dura aproximativ 2-3 săptămâni. Primul obiectiv este creșterea intervalului dintre hrănirile zilnice. Încercați să înlocuiți sau să împingeți înapoi zăvorul în timpul zilei. Oferiți-i bebelușului o băutură, încercați să găsiți o băutură care să înlocuiască în cele din urmă alăptarea sa de noapte. Pentru copiii sub un an și jumătate, o astfel de băutură este un amestec adecvat de lapte, iar pentru copiii mai mari - compot neindulcit, băutură din fructe sau apă simplă.
Pasul 3
Al doilea obiectiv este un vis separat. Dacă bebelușul doarme cu tine noaptea și are capacitatea de a alăpta liber la sân, este timpul să-l „mutăm” într-un pat separat. Creșteți treptat distanța dintre mamă și bebeluș, poate că va trebui să recurgeți la ajutorul tatălui, care poate legăna copilul și îi poate aduce o băutură noaptea.
Pasul 4
Al treilea obiectiv este organizarea zilei în așa fel încât bebelușul să uite de sân. Creați o varietate de distrageri pentru a vă menține copilul ocupat și să nu vă gândiți la mama și laptele ei. Luați în considerare opțiunile de asistență pentru un copil plâns care este obișnuit să suge pentru a vă calma.
Pasul 5
Al patrulea obiectiv este pregătirea psihologică a copilului. Asigurați-vă că vorbiți cu cel mic despre schimbările viitoare, dați exemple relevante din viață, veniți cu povești și povești accesibile. Bate situația cu jucăriile preferate ale firimiturilor: iepurașul s-a culcat, nu se trezește noaptea, iar dimineața bea apă sau compot.
Pasul 6
Amintiți-vă, toate acțiunile dvs. ar trebui să fie impregnate cu o atitudine pozitivă și nu cu un sentiment de oboseală profundă din cauza hrănirii. Copilul trebuie să înțeleagă că înțărcarea nu îl privește de mama sa, ci îl ajută să devină adult și independent.
