Scăderea nivelului de hemoglobină este frecventă în timpul sarcinii. Acest fenomen se mai numește și anemie cu deficit de fier. Este considerată o patologie frivolă, prin urmare, se acordă puțină valoare tratamentului său. Între timp, este necesară creșterea hemoglobinei în timpul sarcinii.
Pentru a înțelege de ce este important să mențineți nivelurile normale de hemoglobină, trebuie să știți ce consecințe pot provoca anemia cu deficit de fier:
- naștere prematură;
- subțierea și deteriorarea coagulării sângelui (duce la creșterea sângerării în timpul nașterii și în perioada postpartum);
- dureri în piept, lipsă de oxigen, semne de distrofie a mușchilor inimii;
- scăderea contractilității uterului (risc de travaliu prelungit);
- dezvoltarea întârziată a fătului.
Acestea sunt doar principalele, cele mai evidente amenințări asociate cu anemia. De aceea, este important să creșteți nivelul hemoglobinei în timpul sarcinii cel puțin până la limita inferioară a normei admise.
Cauze ale scăderii hemoglobinei
Există mai mulți factori care duc la scăderea hemoglobinei. Acestea includ lipsa de fier în organism și toxicoza frecventă.
Cu toate acestea, o scădere a hemoglobinei în timpul sarcinii este un proces natural. La 25-30 de săptămâni în organism, volumul circulației sanguine crește de 1,5 ori. Din această cauză, nivelul globulelor roșii crește cu o treime, în timp ce cantitatea de hemoglobină scade la 110 g / l. Această marcă este caracterizată de anemie fiziologică. Nu este la fel de periculos ca deficitul de fier și necesită doar o atenție sporită.
Cum să crească nivelul hemoglobinei la femeile gravide
Pentru a crește hemoglobina din sânge la rata necesară, trebuie să cunoașteți severitatea anemiei. Există trei etape:
- lumină (90-110 g / l);
- mediu (70-90 g / l);
- greu (70 g / l și mai puțin).
Cea mai ușoară modalitate de a crește hemoglobina în sânge este schimbarea dietei. Este necesar să adăugați la dietă ciuperci, tărâțe de grâu, cacao, alge marine, hrișcă, leguminoase, zmeură, sfeclă, mere, morcovi, banane și alte alimente, al căror conținut de fier este destul de ridicat.
De asemenea, este recomandabil să consultați un medic. Specialistul va examina fătul. Tratamentul poate fi prescris în funcție de rezultate. Printre altele, poate include administrarea de medicamente care conțin fier.
Există, de asemenea, multe rețete care pot ajuta la creșterea numărului de celule roșii din sânge. De exemplu, puteți amesteca cantități egale de caise uscate, nuci, miere și stafide. Acestea trebuie trecute printr-o mașină de tocat carne și aduse la o masă omogenă. Amestecul rezultat este luat mai multe linguri pe zi.
