O femeie, în așteptarea unui mic miracol, s-a confruntat cu o astfel de boală ca umflarea. Nu va fi posibil să se evite complet edemul, dar există multe modalități de a face față acestora.
În timpul sarcinii, femeile trebuie să viziteze regulat un ginecolog. La fiecare programare, medicul se uită la picioarele și brațele gravidei, pentru umflături. Edemul în sine nu este foarte înfricoșător, dar dacă este însoțit de alte simptome, poate fi periculos atât pentru mamă, cât și pentru copil.
Edemul este acumularea de lichid în exces în țesuturile corpului. În timpul sarcinii, aportul de lichide crește, iar sodiul, care este reținut în vase, oprește excreția apei din corp. În primul rând, fața se umflă, apoi degetele (vizibile atunci când există inele pe mâini) și picioarele femeilor. Acest lucru este cel mai ușor de observat la sfârșitul sarcinii, dar trebuie să priviți cu atenție încă din stadiile incipiente. A câștiga mai mult de un kilogram pe săptămână poate fi un motiv de îngrijorare. Amorțeala degetelor sau de la picioare este, de asemenea, un semn de umflare.
- Suc de afine (fructele de pădure trebuie fierte cu apă clocotită. Nu puteți fierbe apă cu afine pe aragaz, deoarece toate proprietățile benefice vor dispărea). Îndepărtează perfect lichidul din corp și este, de asemenea, bogat în vitamine, ceea ce nu este mai puțin semnificativ.
- Dietă. Dieta înseamnă limitarea alimentelor sărate și dulci, în mod ideal trebuie să mănânci carne doar o zi, iar restul să mănânci doar alimente nesărate.
- Poziția picioarelor. Picioarele ar trebui să fie ridicate deasupra nivelului corpului și să se întindă cât puteți. Acest exercițiu nu numai că va reduce umflăturile, ci și va revitaliza picioarele.
- Trafic. Mergeți cel puțin 2 ore pe zi. Nu te întinde pe canapea. Îți doare spatele, dar dacă nu te miști, te va răni și mai mult.
- Suc de morcovi, castraveți sau dovleac. Au un efect diuretic bun și vor fi utile atât pentru mame, cât și pentru bebeluși.
- Consultația cu un medic. Medicul vă va spune cum să tratați edemul și dacă merită să mergeți la spital pentru tratamentul lor cu picături.
Unele femei neglijează tratarea umflăturilor. Dar să știți că făcând acest lucru vă faceți rău nu numai dvs., ci și copilului!
