Sarcina este un eveniment vesel la care mulți așteaptă cu nerăbdare. În această perioadă, corpul începe să se reconstruiască pentru a avea un copil sănătos. Numărând în fiecare zi, femeia așteaptă primele semnale de la bebeluș. Și foarte des, în primele etape ale dezvoltării, procesele fiziologice din corp sunt confundate cu prima așteptată mișcare.
Primele săptămâni de sarcină
Când trece foarte puțin timp din momentul concepției, puteți observa primele schimbări în corp. Glandele mamare se umflă, abdomenul peste inghină devine dens. Această stare seamănă cu starea de sănătate din timpul ciclului menstrual.
Aproximativ în a 3-a săptămână de sarcină, o femeie poate prezenta dureri de cap, schimbări de dispoziție, toxicoză, lipsă de poftă sau, dimpotrivă, creșterea acesteia. În decurs de zece săptămâni, la o examinare cu ultrasunete, puteți vedea pentru prima dată picioarele, brațele, nasul și urechile viitorului bebeluș.
Simptomele toxicozei devin mai puțin pronunțate la 12 săptămâni. Pe abdomen, o dungă întunecată este vizibilă din regiunea pubiană în sus. Mișcarea mult așteptată are loc la 16 săptămâni de gestație. O femeie poate simți tremurături slabe, non-periodice în stomac.
A doua jumătate a sarcinii
La 20 de săptămâni, uterul se mărește și începe să crească. Există o creștere clară a dimensiunii abdomenului. O femeie simte uneori o ușoară durere de tragere în abdomenul inferior, numită contracții Braxton Hicks. Sunt de scurtă durată.
Odată cu creșterea bebelușului, greutatea femeii crește treptat. Deja la 26 de săptămâni, mișcările copilului sunt resimțite, nu numai de femeia însăși, ci și de cei dragi, punând o mână pe stomac.
În timpul acestor etape ale sarcinii, pielea de pe burtă este întinsă și femeia poate simți nevoia de a-și zgâria burta. Nu este recomandat să faceți acest lucru, se pot forma vergeturi. Mai bine lubrifiați-vă burta cu hidratant sau ulei pentru bebeluși.
Începând cu săptămâna 30, poate exista greutate în regiunea pieptului și șoldului. Copilul se răstoarnă și își sprijină picioarele de coastele mamei.
Deja la 34 de săptămâni de gestație, o femeie poate determina clar ce împinge bebelușul în interior - cu un cot sau un genunchi. Fața, picioarele și brațele ei încep să se umfle. Datorită stresului ridicat asupra rinichilor, se recomandă să beți mai puține lichide Gimnastica în poziția genunchi-cot este foarte eficientă. Odată cu acesta, rinichii se odihnesc, iar mușchii spatelui inferior se relaxează.
După 36 de săptămâni, uterul coboară și respiră mai ușor. Poate exista o senzație de expansiune a regiunii șoldului - corpul începe să se pregătească pentru naștere. Un copil în acest moment este considerat aproape pe termen lung. În această perioadă, se recomandă evitarea mișcărilor bruște și a stresului, pentru a nu provoca nașterea prematură.
Nașterea naturală începe de obicei după 40 de săptămâni, deci trebuie să ascultați orice schimbări din corp pentru a fi gata pentru acest eveniment vesel - nașterea unui copil.
