Sarcina nu este o boală, dar este un proces foarte complex de naștere și formare a unei noi vieți. Prin urmare, în această perioadă, o femeie ar trebui să aibă grijă de ea însăși.
Iată o listă brută cu ceea ce nu ar trebui să faci niciodată în timpul sarcinii.
Poartă tocuri. Pantofii cu toc încarcă suplimentar coloana vertebrală, care este deja împovărată cu greutatea copilului. Consecința nerespectării acestei reguli poate fi durerea postpartum la nivelul coloanei vertebrale, precum și varicele și umflarea picioarelor.
Ridica greutati. Greutatea încărcăturii care poate fi ridicată de o femeie însărcinată este: nu mai mult de cinci kilograme în etapele incipiente și nu mai mult de două sau trei în etapele ulterioare. Ridicarea prea mare a greutății poate provoca avort spontan sau poate forma o hernie ombilicală.
Vaccinați-vă și faceți radiografii. Aceste proceduri medicale trebuie evitate pentru a evita vătămarea fătului.
Nervos și foarte obosit. Starea mamei este transmisă copilului, astfel încât copilul se va simți rău.
Folosiți foi electrice, rămâneți la computer mult timp. Radiațiile de la aparatele electrice sunt încă puțin înțelese, dar este puțin probabil ca expunerea excesivă să fie utilă pentru un copil.
Faceți călătorii lungi. O femeie însărcinată are mai multe șanse de a suferi de rău de mișcare și este, de asemenea, periculoasă datorită posibilelor acordări premature de îngrijire medicală, dacă este necesar.
Vizitați frecvent locuri aglomerate și grupuri de copii pentru a evita infecția cu diferite tipuri de infecții.
Ignorați orice manifestare a afecțiunilor. Dacă ceva doare, este imperativ să consultați un medic pentru a identifica anomaliile în timp, pentru a preveni dezvoltarea anormală a fătului.
Utilizați produse chimice de uz casnic. Pulberile și detergenții conțin o mulțime de substanțe nocive care, dacă sunt utilizate direct, pot dăuna fătului.
Curățați toaleta animalului de companie. Vă puteți infecta cu toxoplasmoza prin fecalele animalelor.
Experimentați cu alimente. Nu consumați alimente care pot conține substanțe nocive. Merită să respectați dieta recomandată de ginecolog.
Folosiți machiajul. Cosmeticele agresive, cum ar fi vopseaua de păr sau produsele de bronzare, pot afecta negativ bebelușul.
Luați medicamente. Chiar dacă o femeie se îmbolnăvește, medicul va prescrie un tratament acceptabil în timpul sarcinii. Este foarte descurajat să luați medicamente convenționale în timpul sarcinii.
