Unele viitoare mame se gândesc când va fi posibil să mergem cu copilul la piscină. De fapt, înotul poate fi predat de la naștere acasă în baie. Dezvoltarea timpurie a acestei abilități are propriile sale motive și caracteristici.
Antrenament pentru înotul bebelușilor
Puteți învăța un copil să înoate imediat după naștere. Această educație timpurie are avantajele și caracteristicile sale. Puteți practica cu bebelușii în baia mare de acasă. Nu este deloc necesar ca acest lucru să meargă la piscină. Acest lucru este foarte convenabil, mai ales dacă are flori (acnee neonatală). Cu o astfel de erupție, medicul pediatru pur și simplu nu va elibera un certificat pentru piscină.
Părinții au nevoie de ceva curaj pentru a-și învăța bebelușul să înoate. Acest lucru este deosebit de important pentru scufundări. Dacă mâna mamei tremură, atunci bebelușul îi va simți cu siguranță emoția și va plânge și, în cel mai rău caz, va începe să se teamă de apă. Pentru primele clase, poți invita un specialist la tine acasă. El îți va arăta ce exerciții poți face cu bebelușul tău. În viitor, este de dorit ca mama însăși să-l învețe pe copil, întrucât noul-născut are cel mai apropiat contact emoțional cu ea. Acest lucru o va ajuta să înțeleagă cu ușurință starea copilului ei și să fie sensibilă la aceasta.
Pe lângă faptul că un bebeluș poate înota acasă în baie, există un alt plus al învățării timpurii a acestei abilități - lipsa de frici a copilului. Corpul bebelușului își amintește încă cum a fost în pântece în mediul acvatic. Prin urmare, apa nu este străină și teribilă pentru el. Este foarte rar atunci când nou-născutul însuși nu îi place sau îi este frică să înoate.
Există și reflexe ale nou-născutului, pe baza cărora îl poți învăța cu ușurință să înoate.
Reflexul de menținere a respirației
Constă în faptul că bebelușul își ține respirația atunci când apă sau un curent de aer lovește nasul și fața. Inițial, durata unei astfel de pauze este de 5-6 secunde. Cu exerciții fizice regulate, până în an îți poți învăța copilul să stea sub apă timp de până la 40 de secunde. De aceea, un nou-născut poate fi învățat cu ușurință să se scufunde. Trebuie doar să fii extrem de atent: durata scufundării în apă trebuie mărită treptat.
Reflex de înot
Al doilea reflex al nou-născuților, foarte util pentru înot, se numește înot. Când este scufundat în apă, bebelușul începe să miște activ toate membrele, datorită cărora poate rămâne chiar și la suprafață câteva secunde fără sprijin. O astfel de activitate nu are nicio legătură cu înotul cu adevărat. Dar pe baza acestuia, puteți învăța cu ușurință un copil să lucreze corect cu brațele și picioarele, adică să întărească mușchii necesari pentru înot. Inițial, bebelușul efectuează mișcări la nivelul unui reflex, nu există conștientizare în ele. Exercițiile care se efectuează împreună cu bebelușul pentru a învăța să înoate sunt memorate la nivelul memoriei musculare.
Un copil poate stăpâni mișcările de înot coordonate la vârsta de 2, 5-3 ani. Dar dacă s-au logodit cu el înainte, atunci memoria musculară îi va permite copilului să învețe să înoate de multe ori mai repede și mai ușor.
Ambele reflexe de mai sus se estompează cu aproximativ 6 luni. Prin urmare, cel mai simplu mod de a începe să înveți să înoți este înainte de a atinge această vârstă. Cu cât copilul devine mai în vârstă și mai conștient, cu atât acționează mai semnificativ. Prin urmare, va efectua orice exerciții în piscină numai dacă dorește și înțelege cum să le facă. Odată cu vârsta, deja mai mult decât un nou-născut, apar diferite temeri, care pot interfera și ele. De exemplu, frica de scufundare sau frica de a fi în apă fără sprijinul mamei tale, adică înotând singur.
Pe baza tuturor celor de mai sus, mama trebuie să decidă singură când trebuie să înceapă să lucreze cu copilul ei, deoarece acest lucru se poate face de la naștere.
