Adesea, unui bebeluș de patru luni îi lipsește deja doar un lapte matern. Medicii sfătuiesc să introducă alimente complementare - treptat, începând cu sucuri. Se recomandă hrănirea copilului de 4 - 5 ori pe zi.
Necesar
Storcător, răzătoare de plastic, aburitor
Instrucțiuni
Pasul 1
Alimentele complementare sub formă de sucuri trebuie introduse pe rând în următoarea succesiune: mai întâi, suc din mere verzi (are cele mai scăzute proprietăți alergenice), apoi suc din cireșe, apoi din coacăze negre, din pere, din prune și din morcovi. După aceea, îi puteți oferi deja bebelușului sucuri amestecate. Este necesar să începeți să dați sucul cu 3-5 picături, crescând volumul în decurs de o săptămână. Sucurile tarte și acide trebuie diluate cu apă. Puțin mai târziu, ar trebui să încercați să dați piure de fructe preparat cu o răzătoare de plastic. Există, de asemenea, o secvență aici: mai întâi un măr, apoi o banană, pere, prune, piersici și afine. Cantitatea de suc și piureul de fructe din dieta zilnică ar trebui să fie aceeași. Se determină în mililitri prin înmulțirea vârstei copilului în luni cu 10 (la 5 luni - 50 ml etc.).
Pasul 2
Se recomandă introducerea alimentelor complementare vegetale la o lună și jumătate până la două luni după fructe și fructe de pădure. Mai bine începeți cu piure de morcovi. Apoi ar trebui să încercați să dați piure de dovlecei, după - din dovleac, nap, cartofi (trebuie mai întâi să-l înmuiați), varză albă, sfeclă și mazăre verde. Treptat, trebuie să începeți să adăugați ulei vegetal rafinat dezodorizat (floarea soarelui, porumb, măsline) în piure, începând de la 1 g și crescând treptat la 5 g - aceasta este 1 linguriță pe zi. Introducând treptat diferite legume, puteți urmări cu ușurință care dintre ele provoacă reacții alergice la copil.
Pasul 3
Un copil de șapte luni poate primi deja gălbenuș de 2-5 ori pe săptămână, începând de la 18 gălbenușuri pe zi. Din a opta până la a noua lună de viață, copilului i se permite să se hrănească cu brânză de vaci (la început - 12 lingurițe, dar după o lună merită să aduceți porția la 30 g) și chiar pâine de secară. Treptat este necesar să obișnuiești copilul cu cereale - în primul rând cu hrișcă, apoi cu fulgi de ovăz și orez. Puteți da deja 5 g piure de carne (din carne de vită, curcan, pui sau iepure), crescând până la an porția la 60-70 g. De la 8-9 luni de câteva ori pe săptămână, în loc de piure de carne, poate hrăni firimiturile cu pește (de preferință piure din soiuri cu conținut scăzut de grăsimi - cod, biban de știucă, merluciu, navaga etc.).
